问题分析:出现子宫下垂,可能跟自身的韧带发育不是很完善有关。建议查找原因。平时避免长期站立以及重体力活。避免剧烈活动。可以做盆底肌康复训练,可以预防子宫脱垂,韧带松弛。加强营养,加强体育锻炼。促进血液循环。生活有规律。