来月经前小腹坠痛怎么调理

月经时出现小腹坠痛，是痛经的典型表现。月经前后或者是月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适症状。严重的患者可能影响正常生活。痛经的发生主要与，月经期子宫内膜腺列腺素含量升高有关。前列腺素升高之后，会引起子宫肌层过强收缩，导致子宫缺血乏氧而引起痛经。痛经如果症状轻微，这是正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果症状比较严重，影响正常的工作生活，就需要使用药物来缓解。

一般情况下，女性在来例假前一星期会有腹部坠痛、腰痛等症状，这与盆腔、生殖系统、血液中的前列腺素含量增高有关。月经是由性荷尔蒙所支配的，在来潮的第一个星期左右，雌性荷尔蒙的含量会出现降低，从而导致盆腔、子宫、附件及部分肠道充血、水肿，引起腰痛，如果是后位子宫，腰痛会比较严重。同时，由于子宫内壁分泌的前列腺激素会增强身体对痛觉的敏感性，比如子宫内膜异位症、盆腔炎性病变等，在来例假之前出现腰腹部的不适。大多数情况下，会在来例假时会有所好转，但是在经期初期，会有一些症状比较严重，会对日常的生活造成一定的影响，所以可以通过药物来进行治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊等，有较好的治疗效果。

来例假3天出现小腹坠痛是很正常的事情。具体内容如下：在来例假的时候，由于体内的荷尔蒙分泌下降，骨盆血液循环加快，子宫会出现不节律的收缩，从而导致子宫内的子宫内膜和经血流失。如果是轻微的小腹坠痛，可以适当的休息，多喝一些热的红糖水。如果小腹坠痛症状明显，服用红糖水无效，可以服用布洛芬，也可以选择使用654一2进行解痉。

一般来说，月经前小腹疼痛可能是雌孕激素下降、前列腺素升高导致，具体如下：来月经之前，雌孕激素水平会下降，可能会导致器官出现充血、水肿，进而引起小腹疼痛等症状；此外来月经之前，子宫内膜坏死会导致前列腺素升，进而出现小腹疼痛等症状。如果患者疼痛难忍，建议及时就医。平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

经期尽量把握好自己的情绪，可多听比较柔和点的音乐使心情放松。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。

如果月经不调和痛经的症状以前没有出现，而只是发生在这段时间内，那么很可能是盆腔炎引起的月经延迟和下腹坠痛，所以要尽快去医院做好女性检查。治疗子宫内膜异位症的唯一方法是找出疾病的具体原因，需要注意的问题是，如果有流产，这种病变的可能性相对较高，子宫内膜异位症的可能性不能排除。

女性在月经过后发生小腹坠痛，要考虑宫颈炎症，或者是盆腔炎症的发作。女性可以到医院做B超，或者是阴道镜的检查，结果更有针对性，可以尽早治疗，尽早恢复。在月经过后发生小腹的坠痛，可以使用热水袋来热敷，经期要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食品。

一般来说，月经来小腹坠痛应该根据实际情况来处理。月经是性成熟的一种表现，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经来小腹坠痛考虑是痛经，如果症状严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等进行缓解。患者要多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。

月经前出血小腹痛通常是因为子宫内膜脱落。月经前期的时候内膜脱落，会出现小腹疼痛伴随有出血的现象。如果月经时间没有提前一个星期，是不需要特殊治疗的。如果有经常的熬夜过度、心情压抑、精神紧张等会容易导致内分泌失调导致经期提前。月经期间注意保暖，保持心情舒畅，不要精神紧张，避免影响内分泌。平时不要剧烈运动，避免因劳累过度导致月经提前。