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膀胱括约肌松弛怎么办

我最近总是会无故出现尿失禁的情况，检查是膀胱括约肌松弛，这种怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：症状较轻者，可以作提肛训练、仰卧起坐等锻炼腹壁和盆底部肌肉，尽量避免各种腹压增高的因素出现，多能改善症状。对于运动方法无效的，需要手术治疗，可以作膀胱颈部的悬吊手术。

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由于肛门括约肌松弛，内置或直肠的粘膜脱出肛门，发现肛门外有一肉块。平时要多吃含纤维多的食物，不要吃辛辣的食物。养成定时排便，要尽量缩短排便时间，避免久蹲而不大便。在早期可以先保守治疗，平时可以多做提肛运动，同时要调理自己的饮食。在后期可以选择手术治疗。

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肛门括约肌松弛，是指肛门直肠环对大便的控制力不够进而引起大便失禁，导致肠液外漏，肛门潮湿等。导致肛门括约肌松弛的原因主要包括：一是暴饮暴食二是排便时间过长，包括排便时看手机、报纸等导致括约肌松弛。平时饮食宜清淡，养成良好的排便习惯，每次大便时间不超过3分钟；每次大便后用高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门清洁。

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肛门括约肌松弛考虑针炙可以补虚，逐渐使扩约肌恢复正常，必要时也可以手术矫正治疗。建议到正规医院肛肠科检查，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。明确诊断，对症治疗。

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