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跳的时候漏尿怎么办

我发现自己一跳就会有漏尿的状况出现,跳的时候漏尿是什么导致的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:跳的时候漏尿属于压力性尿失禁的表现,是盆底肌肉松弛引起的,可以通过物理的锻炼做缩肛运动,同时使用药物,但若是没有出现缓解需要做尿道的吊带悬吊手术来进行治疗。

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孕期打喷嚏漏尿有以下原因。一般孕妈在孕期打喷嚏漏尿是属于正常的生理反应,孕妈不必过度担心。孕妈在孕期随着胎儿的增大,会压迫到膀胱,会导致膀胱憋尿功能的下降,通常这一情况是不需要进行特殊处理的。孕妈在平时要养成良好的生活习惯,注意清淡饮食,不吃辛辣、刺激性食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,以及定期到医院进行产检。
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孕晚期咳嗽漏尿,可以使用漏尿护垫,也可以通过以下方式进行处理:孕妇可以进行盆底肌体锻炼,增强盆底的肌肉强度,缓解出尿的情况。孕妇可以在病床上做伸展腿的动作,这种动作一天十分钟,一天三次,这样可以让骨盆底部的肌肉得到充分的锻炼。孕妇最好是蹲下去洗手间,增加盆底肌肉的紧张度,从而缓解孕妇在怀孕后期出现的咳嗽和漏尿。
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可以通过训练盆底肌肉的方法来锻炼。盆底肌肉训练方法有很多,在做这种运动时要求每次收紧不少于5秒后放松,每次持续做15-30分钟。这种锻炼方法可以有效的收缩女性的盆地肌肉的松紧度,大大改善一咳嗽就漏尿的症状。
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可以采取温阳补肾的措施进行调理,也可以做提肛训练,是针对盆底肌的训练,利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得练习跳绳或者其它运动时不由自主的小便流出现象得到改善。
经常漏尿怎么办
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经常漏尿,应该到泌尿外科就诊,要判断到底是压力性的尿失禁,还是充溢性的尿失禁。压力性的尿失禁主要表现在腹压突然增高,比如咳嗽、打喷嚏、大笑时,有尿液不随意的流出。女性更多见,主要是盆底肌肉变松导致的,通过做尿流动力学检查可以确诊。
咳嗽漏尿怎么办
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盆底肌韧带松弛,雌激素的分泌减少,身体衰老都会导致咳嗽的时候漏尿,应适量的补充些雌激素,也可以适量的补充些维生素E,保持充足的睡眠,促进雌激素的分泌,保持舒缓的情绪也能够帮助女性稳定内分泌,稳定雌激素的分泌,对于缓解和改善漏尿的情况也是有帮助的。
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跳的时候漏尿属于压力性尿失禁的表现,是盆底肌肉松弛引起的,可以通过物理的锻炼做缩肛运动,同时使用药物,但若是没有出现缓解需要做尿道的吊带悬吊手术来进行治疗。
跳绳时漏尿怎么办
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漏尿的情况是小便以后少许尿液残留尿道内,随着尿道肌肉的收缩,会有小便滴沥的情况。如果经常出现这样的情况需要检查是否有尿道梗阻的情况,可以让这些消炎类药物进行消炎处理。
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可能与尿瘘有关,是指泌尿系统与其他系统和器官之间存在异常通道,包括膀胱阴道瘘尿道阴道瘘、输尿管阴道瘘等。如果从出生一直存在的情况,可能与泌尿系畸形有关,如先天性输尿管异位开口等。手术的方式治疗是唯一治疗方法。
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