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坐月子可以吃青菜吗

坐月子可以吃青菜吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：坐月子期间可以食用青菜，需选用新鲜蔬菜。
尽管蔬菜作为日常生活中寒性食物尽量避免月子期间接触产妇，但青菜、水果却是现行科学坐月子食谱中不可缺少的。青菜富含维生素、微量元素、矿物质等，必须食用，但不能食用生菜、炒、或炖煮。患者需要注意的是，食用青菜提高粗纤维含量可以达到润肠、促进消化之功效。还可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉。

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胃不舒服腹泻可以吃青菜吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃不舒服伴有腹泻时不可以吃青菜。具体分析如下：通常来讲，因为青菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，从而容易加剧患者腹泻的症状。除青菜外，红薯、芋头、玉米、豆类、豆制品等都不能食用。还有也不可以吃水果类，水果或者蔬菜均可以加速肠道蠕动，促进排泄的作用。如果有腹泻的症状，可以选择少量流食和半流饮食，比如小米粥、大米粥、瘦肉粥、各种炖汤等清淡食物。必要时可药物治疗，可在专业医师建议下，遵医嘱口服抑酸药联合益生菌治疗。
胰腺炎治疗半个月后可以吃青菜吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胰腺炎治疗半个月后可以吃青菜。胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。通常胰腺炎治疗半个月后可以吃青菜，是需要以白灼青菜或清炒青菜为主，避免添加辛辣刺激性的调料。如果患者出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
坐月子吃什么菜青菜最好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子吃绿色青菜。常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
坐月子可以吃青菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子期间可以食用青菜，需选用新鲜蔬菜。尽管蔬菜作为日常生活中寒性食物尽量避免月子期间接触产妇，但青菜、水果却是现行科学坐月子食谱中不可缺少的。青菜富含维生素、微量元素、矿物质等，必须食用，但不能食用生菜、炒、或炖煮。患者需要注意的是，食用青菜提高粗纤维含量可以达到润肠、促进消化之功效。还可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉。
坐月子可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
坐月子可以吃什么青菜好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
油菜、卷心菜、白菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜产妇都可以吃。如果产妇多吃含有维生素的蔬菜，那乳汁中就会含有丰富的维生素。产妇也是可以吃水果的，只是不能吃太凉的，要蒸热以后再吃。
皓齿美白可以吃青菜吗
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皓齿美白可以吃青菜，不能吃比较粗糙的食物。青菜属于常见的绿色蔬菜，含有的维生素C比较丰富，多数不会导致牙齿受到刺激，因此皓齿美白后是可以吃的。皓齿美白可以利用低温的纳米光减少对牙神经的刺激，并不会导致牙齿受到任何的损伤，能够让牙齿变得更加的亮白，改善四环素牙齿。
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宝宝咳嗽一般是支气管发炎引起的，另外呼吸道感染也会引起宝宝咳嗽，宝宝咳嗽了是可以吃青菜的，多吃青菜多喝水有助于咳嗽的治疗，同时还要多吃水果，这样可以起到润滑喉咙的作用，如果咳嗽的同时痰也多，多吃梨可以很好的帮助祛痰，同时也要进行抗感染的治疗，这样有助于恢复。
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一般情况下，肠炎患者不能吃蔬菜瘦肉粥。肠炎是临床常见的消化系统疾病，主要原因是患者吃了不干净的食物，导致肠道细菌感染。患者应避免吃辛辣、生冷、不易消化和含粗纤维的食物。但瘦肉粥中的青菜含有粗纤维，会刺激肠道，影响营养的吸收，从而加重病情。瘦肉菜粥油腻，会增加肠胃负担，不利于恢复。患者可以吃一些粥、烂面等食物。
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