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孕妇可不可以吃麻汁

孕妇可不可以吃麻汁
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:麻汁又名芝麻酱,是用高品质的白芝麻或者黑芝麻等为原料加工制作,属于调味品,还具有特殊的营养价值,孕妇可服用芝麻酱。
芝麻酱属于低脂肪食品,富含丰富的维生素,钙,磷等营养元素。由于芝麻酱里含有大量的矿物质和微量的元素,所以,孕妇食用,能达到补充上述要素的效果,宜于食用。芝麻中富含多种维生素,其中最重要的有铁、锌等微量元素以及钙、磷、钾、钠等常量元素。不过,做芝麻酱的时候,要记住不可以做的太咸了,油类不要加多了,一天的用量不要超过10克,否则就有引起肥胖的危险。

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孕妇可不可以吃麻汁
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麻汁又名芝麻酱,是用高品质的白芝麻或者黑芝麻等为原料加工制作,属于调味品,还具有特殊的营养价值,孕妇可服用芝麻酱。芝麻酱属于低脂肪食品,富含丰富的维生素,钙,磷等营养元素。由于芝麻酱里含有大量的矿物质和微量的元素,所以,孕妇食用,能达到补充上述要素的效果,宜于食用。芝麻中富含多种维生素,其中最重要的有铁、锌等微量元素以及钙、磷、钾、钠等常量元素。不过,做芝麻酱的时候,要记住不可以做的太咸了,油类不要加多了,一天的用量不要超过10克,否则就有引起肥胖的危险。
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