问题分析：怀孕宫缩对宝宝基本没有影响，不要过分紧张。宫缩一般有两种，一种是在伪临产过程中发生的宫缩，这种情况下会有短暂的宫缩，宫缩强度也不增加，可以通过强镇静药物来控制，属于预兆临产，并不会对孩子造成任何的伤害。第二种是有规则的宫缩，早期的宫缩时间短而弱，随着时间的推移而增强，间隔时间短，宫口完全打开，这是胎儿要生产的一种现象，属于正常的子宫收缩，并不会对胎儿造成任何的伤害，孕妇尽早入院待产即可。平时应该保证饮食结构合理，可以吃菠菜、香菇、油菜等，并注意天气变化，做好保暖工作，避免着凉。
