问题分析:怀孕后前三个月口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃高维生素高蛋白的食物,比方说牛奶,水果!怀孕前三个月禁止同房,避免造成流产或者是宫腔感染,定期做好产前的检查。