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怀孕可以吃鱿鱼吗有什么好处

我现在怀孕特别很想吃鱿鱼，但是害怕孕妇不能吃，怀孕可以吃鱿鱼吗，孕妇吃鱿鱼有什么好处?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇可以吃鱿鱼，鱿鱼营养丰富，有多种吃法，孕妇在食用的时候孕妇在食用时需要注意鱿鱼和羊肉、牛肉等不能同吃。如果孕产妇对海鲜不过敏，又很想吃鱿鱼，建议吃新鲜的鱿鱼，对孕妇和孩子非常有利，鱿鱼高蛋白能补脑。

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怀孕吃鹅蛋的好处如下：鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂，对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外，鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外，鹅蛋具有补中益气的功效，可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有：油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
其富含氨基酸，钙，磷等矿物质，并且还可以滋阴润肺，补中益气。它有一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂，提高人体的免疫功能。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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怀孕可以吃鱿鱼吗有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃鱿鱼，鱿鱼营养丰富，有多种吃法，孕妇在食用的时候孕妇在食用时需要注意鱿鱼和羊肉、牛肉等不能同吃。如果孕产妇对海鲜不过敏，又很想吃鱿鱼，建议吃新鲜的鱿鱼，对孕妇和孩子非常有利，鱿鱼高蛋白能补脑。
怀孕可以吃鱿鱼丝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如DHA、EPA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所积累的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成很有效果。同时含有多种的钙，磷，铁，锌，硒，可防止贫血，也可纠正缺钙的现象，并且还有抗病毒和防止辐射的作用。但是在吃鱿鱼丝的时候要注意吃新鲜的，以免导致胃肠道不适等中毒的情况发生。
快速怀孕
王凤英主任医师
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