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孕妇饮食有什么要注意的

本人今年29岁，刚刚怀孕40天，想知道女性在妊娠期的饮食结构和习惯有什么要注意的?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇的饮食应多元化，尽量以清淡而富有营养为主。怀孕早期每天可以吃一点柚子，可以润肠通便，清晨喝一杯豆浆，可以帮助补充雌激素和孕酮，有利于帮助孕囊生长。怀孕中晚期胎儿生长发育快，体内的钙需求量比较大。可以多吃一些含钙高的食物（牛奶、虾皮、芝麻酱、骨头汤等）。注意饮食卫生，少吃辛辣、冷冻等刺激性食物。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
肥胖孕妇的饮食要注意事项如下：孕妇在肥胖后禁止吃油炸与脂肪含量丰富的食物，避免导致孕妇的肥胖程度更加严重或者诱发糖尿病，高血压，高脂血症等疾病的发生。建议多吃一些富含维生素丰富的食品，例如，芹菜，白菜，苹果，香蕉等。禁止吃凉性，辛辣刺激性等食物，避免引起孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。适当进行运动，有利于胎儿的发育。此外，定期去医院进行产检，观察胎儿的发育。
干槽症的饮食有什么要注意的
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
干槽症禁止吃一些刺激性的、辛辣的、过硬的、过油腻的食物等，适宜一些吃流质类食物，而且温度要尽量凉一点，食物要尽量软一点，烫的食物可能会引起血管扩张，坚硬的食物可能会摩擦到伤口，均可能会引起出血和伤口的加重。
孕妇喝豆浆要注意什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇喝豆浆通常需要注意避免喝生豆浆、避免空腹喝等。孕妇在饮用豆浆的时候，一定要避免饮用未经煮熟的豆浆，否则会对身体产生不良影响。其次，一定要注意适当的喝豆浆，怀孕期间喝太多可能会导致蛋白消化不良，导致腹胀、腹泻等不良反应。除此之外，怀孕期间最好避免空腹饮用，会导致体内的养分无法被完全吸收。另外，在饮用豆浆的过程中不建议加入红糖，可能会生成变性的沉淀，从而影响到豆浆中的营养。怀孕期间可以适当的喝一些豆浆，但是不要多喝，注意适量。
孕妇饮食有什么要注意的
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇的饮食应多元化，尽量以清淡而富有营养为主。怀孕早期每天可以吃一点柚子，可以润肠通便，清晨喝一杯豆浆，可以帮助补充雌激素和孕酮，有利于帮助孕囊生长。怀孕中晚期胎儿生长发育快，体内的钙需求量比较大。可以多吃一些含钙高的食物（牛奶、虾皮、芝麻酱、骨头汤等）。注意饮食卫生，少吃辛辣、冷冻等刺激性食物。
高血压饮食上有什么要注意的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮食宜清淡提倡素食为主，素食方式可使高血压病人血压降低。因此高血压病人饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
骨癌饮食要注意哪些
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
骨癌饮食要注意每日从食物摄入的总热量一般尽可能争取不低于正常人的最低要求，即每日在十千焦以上，因为癌症病人体内蛋白质分解高，合成代谢功能减低，营养处于入不敷出的负氮平衡状态，故对蛋白质的需求量要增加。
孩子缺锌饮食上有什么需要注意的吗
周小凤副主任医师
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孩子如果经过相关的检查，有缺锌，锌属于人体必须的而且非常重要的微量元素，孩子微量元素化验检查确诊缺锌需要遵医嘱用药治疗，饮食要荤素搭配，食物多样化，多吃锌含量丰富的食物，瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等。
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怀孕以后要注意补充叶酸，防止神经管缺陷胎儿的出生，特别是怀孕前三个月到孕三个月之间都需要口服叶酸，可以口服爱乐维，里面的叶酸含量是0.8毫克；孕中期开始补铁补钙，因为怀孕容易引起缺铁性贫血等；饮食上面注意多吃点补铁、补血的东西、优质的蛋白质，均衡饮食，不要刻意的吃太油腻的东西，尽量保持胎儿在一个正常的大小范围，鱼、肉、家禽、蛋，牛奶、水果都适量服用。
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带状疱疹是一种让神经和皮肤同时受累的皮肤病，是由水痘-带状疱疹病毒感染所致。带状疱疹饮食禁忌主要是忌食辛辣温热食物，慎食肥甘油腻之品，慎食酸涩收敛之品等。要保持皮肤衣被清洁，以穿棉布旧内衣为佳。对于出现的水疱，不要挑破，若疱太大可用消毒注射器抽去疱液，但疱壁不要除去，防止继发感染。
乙肝小三阳饮食有什么要注意的
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传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝小三阳在饮食上应该注意高蛋白，低脂肪，高维生素的食物摄入为主。不要吃辛辣刺激性食物，油腻性食物和油炸性食物并且一定要注意按时去做好相关复查，应该及时进行抗病毒治疗，不能熬夜不要喝酒。
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