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产后汗蒸需要几次

我明天满月,想今天晚上在家发一次汗,明天再去店里发一次汗可以吗,产后汗蒸需要几次呢?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产后发汗满月做一次就可以,排一排体内的湿气,避免湿气过重的问题。产后发汗在产后一周之内,通常在产后2到3天是好的时间段。老百姓叫坐月子里发汗,实际上是正常的生理代谢。这个过程中要注意避免着凉感染风寒,要注意皮肤的清洁,避免皮肤感染。

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哺乳期间可以汗蒸吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间可以汗蒸。蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用,在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处,但是一定要适量,不要经常做,在汗蒸之前和之后要多饮水,要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛,要有充足的睡眠和休息。
产后汗蒸需要几次
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后发汗满月做一次就可以,排一排体内的湿气,避免湿气过重的问题。产后发汗在产后一周之内,通常在产后2到3天是好的时间段。老百姓叫坐月子里发汗,实际上是正常的生理代谢。这个过程中要注意避免着凉感染风寒,要注意皮肤的清洁,避免皮肤感染。
产后汗蒸最佳时间和产后复查时间
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后不要过早去汗蒸房,最佳是等到三个月以后再去。在产后42天左右进行复查。产妇很长一段时间身体都比较虚弱,而汗蒸会消耗大量的能量,产妇是受不了的,会虚上加虚。
剖腹产后多久能汗蒸
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
剖宫产之后两个月可以进行汗蒸。两个月之后伤口已经恢复完整,这个时候汗蒸不会影响到伤口血汗症,也有利于减轻病人的压力,注意汗蒸后不要感冒,多喝水就可以,加强营养,高蛋白,高营养的饮食的,剖宫产后3个月后才能同房,因为剖宫产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖宫产伤口愈合后才能进行,注意个人卫生。
先搓澡还是先汗蒸
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
先搓澡。汗蒸可以利用高温使人体的毛孔扩大,有效排泄在皮肤底部沉积的色斑,还能够提高肌肤抗氧化的能力,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够起到调理关节炎的作用。汗蒸前应该先清洗皮肤表面的垃圾,避免不洁净的物质堵塞毛孔,不利于毒素的排出。所以汗蒸之前一般都是建议先洗个澡,女性一般是建议先将表面上的化妆品清理干净以后再进行汗蒸。建议大家按照搓澡后汗蒸的顺序。如果第一步就汗蒸的话,建议六小时以内不要洗澡,这样更加有利于身体健康。
产后汗蒸有什么好处
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,产后汗蒸能够促进血液循环,进而可以缓解患者头疼、关节痛、腰痛,等症状,此外汗蒸还能促进新陈代谢,进而可以帮助减少多余的脂肪,改善产后的体形。患者生产后由于体质较弱,因此患者除了适当的做汗蒸后,应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。
感冒后可以汗蒸吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒后最好不要做汗蒸,要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候,抵抗力很弱,很容易着凉,感冒期间抵抗力比较低,很容易受凉,感冒期间如果汗蒸,不利于感冒恢复,尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸,以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利,在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物,同时也要注意饮食方面的调理,多喝水,多休息。
感冒了汗蒸好吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒了汗蒸不好,因为感冒的时候是不可以汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态,疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等现象会造成大量的液体流失。特别是病人如果进行汗蒸,会进一步加速机体体内的液体流失,有可能会造成一些血液黏稠。
汗蒸能治产后风湿吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
汗蒸是不能治产后风湿的。一般情况下,产后气血亏虚,风寒湿邪等会引起产后风湿,而汗蒸可会使机体产生大量的的汗,从而进一步引起气血亏虚。另外,患者可以多慢跑、骑自行车、游泳等做有氧运动来增强抵抗力。还可以使用当归、白术等具有补气养血、补肝肾、强筋骨、祛风除湿止痛的中草药治疗。此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意避免剧烈运动,多注意休息。
汗蒸应该注意什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,汗蒸应该注意不宜空腹、洗净身体、及时穿衣等。具体分析如下:汗蒸是一种比较常见的休闲和健身项目,通过汗蒸的方式可以帮助身体排毒,并且可以改善身体微循环系统,同时也可以起到降脂减肥的功效,汗蒸应该注意不宜空腹,也不要吃太饱,空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。需要洗净身体,尤其是脸上化妆品、护肤品,否则在汗蒸时可能阻塞毛孔影响排毒。应该及时穿衣,做好防寒保暖,尤其是肚子以免感冒,或者腹痛发生,汗蒸后毛孔都处于张开状态很容易受风寒而感冒,或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。
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