问题分析:如果孕妇在30周的时候,腹部下坠感并不明显,可选择注意休息,必要时可以进行卧床休息,而且在心理及情绪上最好减轻压力,放松自己,避免进行一些过于剧烈的活动,以及过于劳累的工作。如果出现病情明显的情况下,需要到医院的妇产科进行诊治,排除是由于宫缩引起的相应症状,需考虑先兆早产的诊断,必要时住院保胎治疗。