问题分析:如果想要生宝宝,一般在女性排卵期同房才能增加受孕几率排卵期的计算是在下次月经前14天左右,也可以通过监测卵泡或者排卵试纸来预测排卵期。平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃一些辛辣刺激,生冷硬食物,还要少渣饮食,多吃一些营养易消化的软食,每餐吃的不要过多,要多运动。