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孕期营养食谱有哪些

我最近在照顾朋友的起居饮食，可是不知道怎么照顾一个孕妇，孕期营养食谱有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕期间可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜水果以及含有蛋白质的食物进行补充，多注意观察怀孕期间定期做孕检。怀孕期间饮食上需要禁止刺激性的食物。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的，注意多吃蔬菜和水果，不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了，去医院做B超检查宝宝发育情况，如果发育大小正常，合理饮食均衡营养就可以了，多喝牛奶蛋类等食物。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜水果以及含有蛋白质的食物进行补充，多注意观察怀孕期间定期做孕检。怀孕期间饮食上需要禁止刺激性的食物。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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