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顺产产妇第一周饮食注意事项

我最近进行了顺产,然后在进行顺产后想清淡饮食,问下顺产产妇第一周饮食注意事项?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:顺产产妇第一周饮食注意早餐可以在7点半左右,喝一些大米粥。大米性味甘平,有和胃气,补脾虚,壮筋骨,和五脏的功效。也可以吃一个鸡蛋羹。10点加餐,可以吃红糖小米粥。午餐12点,可以喝薏米粥,清蒸鱼,素炒青菜。15点可以吃西红柿菠菜蛋花汤。晚餐18点左右可以喝一些糯米粥,麻油猪肝。

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顺产产妇第一周饮食注意早餐可以在7点半左右,喝一些大米粥。大米性味甘平,有和胃气,补脾虚,壮筋骨,和五脏的功效。也可以吃一个鸡蛋羹。10点加餐,可以吃红糖小米粥。午餐12点,可以喝薏米粥,清蒸鱼,素炒青菜。15点可以吃西红柿菠菜蛋花汤。晚餐18点左右可以喝一些糯米粥,麻油猪肝。
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