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五个月的孕妇应该注意什么

我自从怀孕之后就特别小心，自己也不懂，所以想问五个月的孕妇应该注意什么啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：妊娠五个月属于妊娠中期。加强营养，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含钙、铁、锌的食物，如动物内脏、菠菜排骨等。还应该注意休息，不熬夜，有规律的作息时间表，注意保暖，不感冒，保持个人阴部卫生，经常换内衣，多吃水果蔬菜，补充维生素，按时做好产前检查。

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现在已经怀孕五个月了。对于在这个阶段所说的，应该主要注意补充各种维生素，如复合维生素B、维生素C和各种微量元素，如钙、铁、锌。那么应该注意均衡的营养，也要注意多喝水以避免羊水过少。注意定期产前检查和评估胎儿发育。
怀孕五个月孕妇需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠5个月为妊娠中期，需要注意以下事项。期间到正规的产科医院做大做强排畸筛查。为使胎儿能很好地发育，就需要摄入足够的养分，例如蛋白质，钙，铁和维生素等营养素都应平衡地摄取，荤素结合，不偏食，不食热量高的点心，肥肉和油炸食物，也不宜多吃含盐分过多的食品，例如腌肉，火腿，咸鱼和豆腐乳。穿松衣服、忌疲劳、忌情绪高涨，按时产检。
五个月的孕妇应该注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠五个月属于妊娠中期。加强营养，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含钙、铁、锌的食物，如动物内脏、菠菜排骨等。还应该注意休息，不熬夜，有规律的作息时间表，注意保暖，不感冒，保持个人阴部卫生，经常换内衣，多吃水果蔬菜，补充维生素，按时做好产前检查。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕初期要保证睡眠充足。如果在怀孕之后，孕妇还是经常熬夜的话，很容易打乱自身的生物钟，促进胎儿生长的生长激素分泌就会减少，导致胎儿发育缓慢。同时怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
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要保证充足的休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情况比较严重，准妈妈最好每天工作1小时休息10-15分钟，换换姿势，活动一下双腿。可以进行下肢锻炼，比如抬高双腿，临睡前和午休时抬高双腿15-20分钟，可以起到加速血液回流，减轻静脉内压的作用。
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王凤英主任医师
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当孕妇怀孕5个月时，在饮食方面需要注意营养全面均衡，尽量多吃一些高质量的食物，比如：1、猪瘦肉、牛肉等红肉类，含有丰富的DHA的深海鱼，以及鸡蛋、牛奶等，有助于胎儿的神经系统发育。2、多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的维生素、碳水化合物、矿物质等。3、再怀孕期间，孕妇饮食需要清淡，不能太偏食。
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女性在怀孕五个月出现肚子疼痛的原因如下：孕妇在怀孕五个月后出现了疼痛的症状，可能是出现了先兆流产的情况，建议孕妇及时前往医院进行检查，孕妇可以选择进行超声波检查，检查胎儿的发育是否健康，观察胎盘的羊水量，如果孕妇的疼痛情况明显，那么需要进行保胎治疗，及时前往医院进行保胎或者是口服安胎药。在这一时期不可以同房。
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孕妇五个月失眠与个人情绪密切相关，所以在日常生活中可以从以下几个方面改善睡眠质量：1.日常生活中多做户外体育锻炼，但一定要做安全的动作，比如散步、安全瑜伽等。2.保持乐观的心情和心态，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。3.睡前喝一杯温牛奶，因为温牛奶有助于睡眠。4.保持良好的饮食习惯和生活习惯，如早睡早起，尽量不玩手机，不熬夜，可以有效改善失眠。'
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孕妇患有宫颈炎期间，要禁止性生活，合理安排自己的时间，经常运动，提高机体的抵抗力，还要积极的治疗炎症，注意治疗期间的卫生，采用适合自己的疗法，并且按照医嘱服药，平时的时候多注意休息。
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