问题分析：可能是平时休息不好或者平时的工作压力大导致了疼痛等不适的情况，可以用手轻柔的按摩头部，促进血液循环，缓解头痛不适。如果不是症状无明显缓解，可以前往正规中医院就诊，就诊时需要向医生严明患者是孕妇，从而选择适合的中药进行有效的调理和治疗。
