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哺乳菜谱有哪些

最近我的一个表妹，怀孕后生了一个小孩子，家里人都很开心，都想要去照顾表妹和孩子，但是都没有太多的经验，也不太懂怎样照顾哺乳期的孕妇，我想咨询一下哺乳菜谱有哪些呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：在哺乳期间，必须注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃冷食，多补充能量，因为哺乳时偶尔会想喝牛奶，如果母亲的营养跟不上孩子，情况也会一样。平时，患者应该多注意补充高蛋白的食物或者吃一些肉类食物，富含脂肪的食物，平时患者也应该注意吃一些水果和蔬菜。合理的饮食。不要吃辛辣食物，会影响对孩子的哺乳的。

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哺乳菜谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在哺乳期间，必须注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃冷食，多补充能量，因为哺乳时偶尔会想喝牛奶，如果母亲的营养跟不上孩子，情况也会一样。平时，患者应该多注意补充高蛋白的食物或者吃一些肉类食物，富含脂肪的食物，平时患者也应该注意吃一些水果和蔬菜。合理的饮食。不要吃辛辣食物，会影响对孩子的哺乳的。
脑出血的饮食菜谱有哪些
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说，脑出血的饮食菜谱较为丰富，具体如下：通常情况下，脑出血患者的饮食应以低盐低脂为主，可以多吃富含膳食纤维的食物。一般常用的食谱有枣饮汤、浓米汤、蔬菜汁、果汁、蒸蛋羹，肉末菜末粥等。建议患者合理饮食，避免摄入高热量食物。在日常生活中，患者应保持居室温度适宜，经常通风换气，根据天气增减衣物，预防感冒，定期复查。
糖尿病人适合吃的菜谱有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
比较适合的食谱如，早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥，一个鸡蛋，凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头，凉拌茄子，素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗，清伴木耳，烧豆腐。每天的食谱可以进行变化，加强食物的种类。
哺乳期一日三餐菜谱有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期一日三餐菜谱早餐，豆浆250毫升，鸡蛋35克，红糖20克，油条100克，豆芽拌粉丝（黄豆芽50克，粉丝25克）。午餐，馒头250克，豆腐鲫鱼汤，鲫鱼50克，豆腐50克，炒土豆丝，土豆150克。晚餐，米粥，米250克，炒油菜150克，焖鸡块50克。
大人发烧吃的简单菜谱有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可吃大白菜，具有清热解毒，止咳化痰的功效。胡萝卜，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。白萝卜，能清热化痰，生津利水。做菜时可放入生姜，有驱寒补气、发汗解表、去痰平喘的作用。大蒜可提高白细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。另外炒菜时可适当放入甘草、黄芪、银花、连翘、金银花等草药，既可调味又可祛病毒。
儿童营养餐一周菜谱有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，如果孩子身高、体重低于平均水平，可能存在营养不良引起的发育异常。因此，营养补充在儿童生长发育过程中显得非常重要。一般来说，要保证各种能量物质，营养元素的全面均衡。
肾病食疗菜谱有哪些
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾病早期、稳定期应给予较高的优质蛋白质饮食，如淡水鱼和白肉类等。其有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症。对于病情严重的肾病综合征应摄入较少优质蛋白质饮食质。出现慢性肾功能损害的，则应低蛋白饮食。
肾病综合征饮食菜谱有哪些
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾病综合征的患者，每日蔬菜的摄入总量大约为300到500g左右。这些蔬菜是肾病综合征患者都可以选择，首先是叶茎类的蔬菜，包括菠菜、青菜、包菜、芹菜等，接着是瓜果类的蔬菜，包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、南瓜等，然后是菌类的蔬菜，包括木耳、蘑菇、海带、紫菜等，还有根茎类的蔬菜，包括土豆、藕、山药、萝卜等。
适合感冒发烧吃的菜谱有哪些
何洁副主任医师
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宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高。
适合感冒人吃的菜谱有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适合感冒人吃的菜谱首先是白萝卜汤，将白萝卜洗净切片，在锅上蒸一会儿，趁热喝下，可以起到健脾化痰、消食行气的作用，适用于感冒引起的咳嗽。其次喝一些鸡汤，一些感冒比较轻的患者，适当的喝一些鸡汤，对缓解症状有很好的效果，鸡汤里面含有丰富的氨基酸，可以提高身体细胞的抗病毒功能，使呼吸变得通畅，从而加快感冒的恢复。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累。
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