问题分析:小月子如果时间允许要静养半个月左右,这期间多吃一些有营养的食物来增加抵抗力,促进子宫恢复。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免着凉。人流后的前一周也不要洗头发,注意避免盆浴以及性生活,保持外阴的清洁和卫生。