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孕期能吃的水果

我怀孕三个月了，感觉浑身没有力气，总想睡觉，头晕晕的，胃也不舒服、恶心想吐。看到我这么难受，老公就给我买了一些水果让我吃。担心有些水果对孕妇不好，我想了解一下孕期能吃的水果有哪些？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕三个月左右还是孕吐反应比较明显的阶段，总是恶心甚至呕吐可以多喝点粥养胃，不要吃太多水果，因为胃肠消化功能不太好，吃水果容易导致胃酸分泌增多，加重呕吐和胃部不适的症状。孕期吃水果，选择一些温性水果比较好，例如桃子、苹果、柚子，橙子等。

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1~2宝宝不能吃的水果
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
1~2宝宝不能吃的水果如下：1、菠萝：菠萝含有一种蛋白酶物质对皮肤容易产生过敏反应，不适宜1~2宝宝食用。2、芒果：1~2宝宝常吃芒果很容易上火导致口舌生疮等问题，而且1~2宝宝食用芒果过敏率非常高。3、西瓜：西瓜性寒，属生冷食物。如果1~2宝宝在短时间内进食比较多的西瓜会造成胃液稀释，加上消化功能没有发育完善，会出现严重的胃肠道紊乱引起呕吐腹泻。
孕妇能吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃西柚，苹果等中性水果。在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果，是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果，柠檬等水果，可以带起到补充维生素，叶酸等营养物质时，还能够达到提高孕妇胃口的作用，另外，还可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。此外，孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡的饮食，有利于身体健康。
孕期高血糖吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如苹果、草莓、油桃等。每次吃水果不宜太多，不要超过100克。是在两餐中间吃，切忌餐后食用。吃水果后，要适当减少主食。应增加膳食纤维摄入量，有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性。
孕期能吃的水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕三个月左右还是孕吐反应比较明显的阶段，总是恶心甚至呕吐可以多喝点粥养胃，不要吃太多水果，因为胃肠消化功能不太好，吃水果容易导致胃酸分泌增多，加重呕吐和胃部不适的症状。孕期吃水果，选择一些温性水果比较好，例如桃子、苹果、柚子，橙子等。
怀孕期间不能吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕期间怀孕期间尽量不吃，或者少吃山楂。另外，桃子、桂圆、龙眼等水果也尽量少吃。这些水果有可能会引起孕妇上火，加重燥热，造成胎动不安等。孕期便秘比较严重的孕妇，尽量不吃榴莲。体质偏寒的孕妇，尽量不吃木瓜、柿子等寒性水果。建议女性多休息，多吃营养丰富的食物，保持心情愉悦，适当运动，可以促进胎儿生长发育和女性身体健康。
怀孕期间什么水果不能吃
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕期间常见的水果都可以吃。正常情况下，在怀孕期间，孕妇能吃常见的水果。但需要注意的是，在孕早期，胚胎着床尚不稳定，桂圆、龙眼、山楂可、柿子等水果，孕妇应避免食用，以免导致产生严重后果。建议孕妇在日常生活中做好身体的清洁工作，以免受细菌感染；也可以适当补充维生素比较丰富的食物，比如苹果、胡萝卜、葡萄等。
孕期不能吃的水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇不能吃的水果有山楂，桂圆，容易引起流产，另外柑橘也需要少吃，因为吃多了容易引起上火。孕期最好注意休息，建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以预防便秘，另外建议多吃瘦肉，鸡蛋，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。
孕期吃冰箱里的水果可以吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期是不可以吃从冰箱里拿出来的东西的，孕期最好不要吃刚就是从冰箱里拿出来的水果。太凉的食物会刺激肠胃，引起肠胃不适，导致肠胃疾病。严重可能会引起流产。孕期不要吃辛辣、冰冷等刺激性的食物，以免引起不良反应，影响宝宝的孕育。
孕期吃什么水果好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕期吃以下水果好，具体分析如下：孕期可以多吃水果，可以促进消化，还可以补充维生素和矿物质等，但是要注意的是应季的，含糖量要少。首先，孕妇可以多吃一些水果，如樱桃、葡萄、枇杷、苹果、草莓等。此外，孕妇多食用梨可以清热降压，对于妊娠水肿、妊娠高血压有一定的治疗作用。另外，香蕉中含有丰富的矿物质，如叶酸、钾、钙等。
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