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刚怀孕需要补什么营养

我的老婆去医院检查出怀孕了，想知道现在刚刚怀孕需要补充什么营养？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：刚怀孕，要清淡饮食，不可以吃过于油腻的食物，同时这个阶段胎儿发育比较慢，只要营养均衡，避免吃辛辣，或者是生冷凉冻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的现象发生，要避免吃山楂，桂圆，螃蟹，甲鱼等食物。

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刚怀孕需要补什么营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕，要清淡饮食，不可以吃过于油腻的食物，同时这个阶段胎儿发育比较慢，只要营养均衡，避免吃辛辣，或者是生冷凉冻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的现象发生，要避免吃山楂，桂圆，螃蟹，甲鱼等食物。
怀孕多久需要检查
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常刚受孕，如无不舒服的表现，也不需要过早地进行检查，可等妊娠50天后进行首次产检。通过作B超可知道是宫内怀孕的情况，此外可根据有无胎心胎芽来判断是宫内活胎。如妊娠初期腹痛或阴道流血，应随时进行产检、抽血、化验激素、观察孕酮和hcg等指标，以排除是先兆流产或宫外孕的情况。同时可适当进行锻炼，增强自身免疫能力。
怀孕三个月后需要补什么营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕三个月之后，多吃富含蛋白质，低脂肪的食物，鱼肉和鸡肉可以促进宝宝的正常生长发育。要多吃富含钙剂，铁剂的食物。避免发生缺钙以及贫血。怀孕三个月之后，宝宝的生长发育速度逐渐加快，营养需求增加，这时候孕妇的营养，也要跟得上，并且要营养均衡，才能促进宝宝的正常生长发育。
怀孕一个月需要补充什么营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕一个月可以多吃一些富含营养和易于消化的食品，比如鱼类、瘦肉粥等，不要吃刺激性、油腻的东西。不要吃生冷食品，尤其是油炸食品。多食用新鲜的果蔬，并确保食物中的微量元素含量。怀孕初期要多注意多休息，不要过于疲劳，要保持良好的心态，这时候的身体免疫力比较差，很有可能会出现一些其他的疾病。为了防止孩子出现神经管异常，建议在孕期适当补充叶酸。
怀孕早餐吃什么有营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早餐中，推荐鸡蛋、牛奶、米饭、面食、豆浆、粥类更营养。患者需要注意的是，但不宜牛奶与鸡蛋同食，同食容易造成营养过旺、人体无法吸收。可选择单独吃，吃完早饭1小时后，多喝1袋牛奶做间食。还要多吃含绿叶蔬菜、新鲜水果等，孕期孕妇切忌暴饮暴食、少食。每日进食食物种类达30余种才可确保营养平衡，其中瓜果蔬菜较多。
怀孕怎么补营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常饮食，营养又易吸收的食物都可以吃的，营养品就算了，没必要大补，活血的补品、药膳都更不能碰了，蔬菜水果保健康，尤其是市面上常见的蔬菜水果，不要吃新奇特的食物。如说什么营养，可以肯定得告诉，所有的维生素蛋白质等统统需要，所以重要的是保持愉悦心情，不挑食，平衡膳食。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
初期怀孕补充什么营养
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
初期怀孕需要补充蛋白质以及维生素等营养，另外还要注意饮食合理搭配。在怀孕初期可能会导致妊娠反应较为明显，比如恶心以及呕吐，还有可能会出现食欲不振的情况，也有可能会造成身体乏力，怀孕初期属于胚胎发育的重要时期，因此要注意增加饮食营养，可以适当吃些高蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瓜果蔬菜等。在孕期需要保证足够的睡眠，尽量避免长时间的熬夜。
怀孕2个月需要补充哪些营养
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕2个月需要补充蛋白质、氨基酸，能够促进胎盘形成，有利于胎儿大脑及智力的发育。还要补充钙、磷等微量元素，能够促进胎儿骨骼及牙齿的发育。还有需要补充叶酸，有助于血细胞的形成，能够预防胎儿神经管畸形。
怀孕吃什么营养最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕吃富含优质蛋白质的食物营养最好。孕期要注意营养平衡。建议平时多吃富含优质蛋白质的食物，比如蛋类，牛奶，豆制品等，这些都是容易被人体吸收的。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都是可以补充各种维生素和叶酸的，在怀孕期间是非常重要的。另外在怀孕的后期，可以多吃一些海带和紫菜，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等富含铁元素的食物，可以有效地防止贫血。
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