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一天不能超过多少叶酸含量

现在准备开始备孕,然后一直在服用叶酸,所以我想知道一天不能超过多少叶酸含量?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一般每天不超过4毫克就可以了,现在一般只吃0.4毫克,但是很多专家认为需要加量吃。一天一片就可以了,一片一般都是0.4cm1般情况下,在准备怀孕的时候开始吃到怀孕后三个月都没有必要再吃了,吃的太多的话也是不好的,这个主要是预防宝宝畸形的,所以一定要注意一下宝宝的饮食情况。

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怀孕初期叶酸通常一天吃0.4毫克。孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸来防止胎儿出现畸形的情况,所以孕妇在怀孕初期每天都需要服用叶酸,每天一次,一次0.4毫克,需要一直吃到怀孕的第十二周左右。如果孕妇存在叶酸代谢异常的情况,需要及时到医院进行叶酸代谢检查结果来调整服用的剂量。建议孕妇在怀孕初期养成良好的生活习惯,并及时补充母体和胎儿所需的各种影响。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
按照中国人的体质,备孕每天补0.4mg叶酸就足够了,叶酸,一般是怀孕前三个月开始吃,直到孕后三个月,每天吃一粒,是那种孕妇专用的叶酸片,含量是0.4毫克的,也就是400微克要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
一天不能超过多少叶酸含量
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般每天不超过4毫克就可以了,现在一般只吃0.4毫克,但是很多专家认为需要加量吃。一天一片就可以了,一片一般都是0.4cm1般情况下,在准备怀孕的时候开始吃到怀孕后三个月都没有必要再吃了,吃的太多的话也是不好的,这个主要是预防宝宝畸形的,所以一定要注意一下宝宝的饮食情况。
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