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孕期可以吃黑豆吗

我怀孕了之后一直想喝黑豆粥,又不敢乱吃。因为黑豆性寒,我怕吃多了对我肚子里的宝宝的健康造成影响,也怕影响我的身体健康,不知道孕期可以吃黑豆吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕期间可以吃黑豆。黑豆对身体有好处。它们可以补充身体中缺乏的一些维生素和微量元素。豆制品对大脑也有好处。可以吃,但是不要吃得太多。应该限制。这对身体和宝宝都有好处。怀孕期间要注意饮食,清淡为主,多吃营养高的食物,进行适当运动。

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黑豆孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃黑豆,但需要适量。黑豆中蛋白质含量丰富,可以满足人体对蛋白质的需求,所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质,孕妇适量食用可以为身体补充营养,为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维,适量食用能够促进胃肠蠕动,可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂,可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃,避免增加胃肠道的负担。建议在怀孕期间要注意营养均衡,避免饮食过于单一,可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉,加强营养摄入。
怀孕后可以吃醋泡的黑豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后是可以吃醋泡的黑豆,但是尽量的不要吃。因为吃会容易长斑,所以在怀孕期间要注意饮食清淡,多喝水,多吃维生素和蛋白质高的食物。适当的锻炼身体,提高自身的免疫功能。
孕期可以吃黑豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以吃黑豆。黑豆对身体有好处。它们可以补充身体中缺乏的一些维生素和微量元素。豆制品对大脑也有好处。可以吃,但是不要吃得太多。应该限制。这对身体和宝宝都有好处。怀孕期间要注意饮食,清淡为主,多吃营养高的食物,进行适当运动。
备孕期间男人可以每天喝黑豆浆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
备孕期间男性是可以喝黑豆浆的,对备孕没有不良影响,在孕前三个月,女性需要服用叶酸,不要烫染头发,不要接触化学品,农药,油漆等等,男方需要避免烟酒,饮食尽量多样化,多吃鱼类,蛋类,奶,瘦肉,新鲜水果蔬菜,坚果等等,双方要注意生活规律,避免熬夜。
肝炎可以吃黑豆吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎患者通常可以吃黑豆。肝炎是一种比较常见的临床疾病,发生了肝炎后,可能会引起肝功能的变化,还可能影响到消化功能、吸收功能等。因此,在治疗疾病的时候,一定要注意饮食的搭配。而黑豆富含植物蛋白、矿物质、维生素等,容易被人体消化吸收,肝炎患者通常是可以吃的。但是吃太多的黑豆可能会导致肝炎患者的体内有大量的气体,从而导致腹胀。
高血压可以吃黑豆吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常可以吃黑豆。有高血压的患者通常是可以食用黑豆的,患者还可以多吃一些豆制品,对高血压病人也有一定的帮助,能够为患者补充身体所需要的营养元素。一定要多吃含有丰富维生素纤维素的蔬菜和水果。高血压患者不仅要注意长期服用降压药,还要注意饮食,避免暴饮暴食,避免食用辛辣和油腻的食物,只有这样才能使血压保持稳定,才能避免出现并发症,
高血压可以吃黑豆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃黑豆的。黑豆不是一种可以提高血压的食物,相反黑豆对身体的益处很多,含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,降低血脂,膳食纤维含量高,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,帮助消化,含有丰富的B族维生素和维生素E,可以促进人体的新陈代谢,可以清除体内的自由基,延缓衰老,美白皮肤。
喝中药可以吃黑豆吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝中药具体能不能吃黑豆,是需要根据中药的性质决定的。运化功能,加重消化不良的症状。清热泻火类的中药也不可以和黑豆同用,以免加重火热的症状。如果是补肾的中药,是可以吃黑豆的,黑豆有补肾的作用,是可以增强中药的疗效的。如果是健脾利湿的中药,不可以吃黑豆,容易影响脾胃的。用药期间患者应该注意休息,规律作息,避免熬夜。
糖尿病黑豆可以吃吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃黑豆。黑豆的功效如下:1、黑豆属于五谷杂粮,属于粗粮。适量食用黑豆有助于补充植物蛋白,黑豆中含有一定的矿物质钙,对糖尿病患者的骨骼健康也有好处。2、黑豆含有丰富的维生素B1和维生素B6,对糖尿病患者的末梢神经也有一定的营养作用。3、黑豆含有丰富的膳食纤维,可以延缓糖分的吸收,有助于糖尿病患者血糖的波动。而且黑豆中的膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收,有助于糖尿病患者血脂的控制。适量食用黑豆还可以调节糖尿病患者的胃肠功能,有利于糖尿病患者定时排便,并能增加饱腹感,缓解饥饿感,帮助糖尿病患者控制饮食。
孕妇喝黑豆浆有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,营养更为丰富。可以防治贫血以及低血压等多种病症。黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,所以适合孕妇吃。
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