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怀孕期间一天吃几个核桃

我怀孕了,想让宝宝变得聪明点。我挺爱吃核桃的,怀孕期间一天吃几个核桃?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕后吃核桃对孕妇及胎儿都有很大的益处,一般孕三四个月的时候吃点比较好,也就是从胎儿期十二周开始至出生后2岁,这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。一天吃五个即可。怀孕后不要过于疲惫,不要搬抬重物,增加休息时间,营养均衡,不要偏食,多吃一些新鲜水果及蔬菜,保持大便通畅。

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怀孕多久吃核桃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后的任何时期吃核桃都好。核桃是一种具有多种矿物质元素以及优质蛋白的食物,可以对孕妇和胎儿提供良好的营养,促进胎儿的健康生长,并提高孕妇的免疫力,所以在怀孕期间的任何时期都可以吃核桃。但是需要注意适量,不要过多进食。孕妇在孕期需要注意饮食营养均衡,全面摄取各种营养,这样才可以更好的促进胎儿的生长。
怀孕多久去做检查
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
停经一周以上就要去妇科做B超检查,看看是否是宫内怀孕,这个时候可以看见妊娠环了,孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册,早上空腹去抽血检查,了解全身的健康情况,有没有合并其他的疾病。
怀孕几个月吃核桃
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的时候随时都可以吃核桃,但应适量吃。女人可以在怀孕的时候食用核桃,但是没有要求一定要从数个月后食用。核桃具有健脑作用,有助于宝宝大脑的生长,并且坚果中含有大量的蛋白质,脂肪,多种微量元素和维生素,所以怀孕期间可以食用。核桃含有大量的脂肪,建议一日食用3-5个,如果过量食用会导致胸部不适,头疼等不适。
怀孕期间可以吃桂圆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,孕妇不能食用桂圆,桂圆虽能养血养肝,益肝脾,但龙眼性温,能帮助火化燥,如果是阴虚内热、湿阻中满、痰火体质者,都不能食用。妊娠前期吃得太多,会导致先兆流产、流产等疾病,妊娠后期会出现便秘等情况。因此,不管是怀孕的哪个时期,都不宜食用桂圆。建议患者平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
怀孕期间可以吃烧烤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间不可以吃烧烤,可能会出现不良症状。烧烤在烘焙的时候,并不是所有的寄生虫都会被彻底消灭,所以孕妇在吃了之后,可能会受到感染,进而可能会对孩子的发育产生不利的影响,而且这种食物是一种非常具有攻击性的东西,其中的营养成分很低,对人体的健康也会产生很大的危害。建议女性怀孕期间合理饮食,多吃营养丰富的食物。
怀孕期间哪几个月可以同房
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠3个月至7个月期间都可以有性生活。在妊娠初期,即妊娠三个月内不宜有性生活,此时胎儿尚不稳定,性生活有可能导致胎儿停止发育或先兆流产。妊娠3个月至7个月期间都可以有性生活,在性生活中要尽量温柔,尽量避免伤害到胎儿,避免频繁的性生活。怀孕7个月之后不能同房,否则会导致胎膜早破,导致早产,影响胎儿的健康。
怀孕期间一天吃几个核桃
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后吃核桃对孕妇及胎儿都有很大的益处,一般孕三四个月的时候吃点比较好,也就是从胎儿期十二周开始至出生后2岁,这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。一天吃五个即可。怀孕后不要过于疲惫,不要搬抬重物,增加休息时间,营养均衡,不要偏食,多吃一些新鲜水果及蔬菜,保持大便通畅。
怀孕期间怎样护肤
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。
怀孕一天吃几个苹果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕一天吃一个苹果就可以的,苹果的膳食纤维、维生素,矿物质含量高,是比较有营养价值,又适合孕期吃的水果,苹果有效防治便秘,止孕吐的作用,还可以缓解孕妈妈健忘的症状,对身体好处多。
怀孕几个月吃核桃
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕3个月以后就可以吃核桃。核桃是坚果类的食物,坚果对宝宝和孕妇都非常有好处,在整个孕期都可以适当吃核桃。怀孕3个月以后,正是宝宝大脑发育的时候,期间吃核桃对宝宝的大脑发育非常有好处。可以1天吃4-5个,不限时间,但是每1次不要吃得过多,核桃如果吃得过多,有可能会出现腹泻的情况。
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