孕妇有妊娠糖尿病要控制多久饮食

妊娠期糖尿病的女性，血糖会在产后一个月左右就完全恢复正常，所以常常在产后42天需要检查空腹血糖，来确诊妊娠期糖尿病的恢复。因为妊娠期糖尿病的孕妇，常常是由于在怀孕期间过多的摄入糖类食物或者面食，而引起糖耐量受损，导致孕妇血糖异常升高。但在分娩结束以后，受损的糖耐量就会自然恢复，再加上饮食的控制，血糖很快就会恢复到正常范围。

可能会发展成糖尿病，毕竟女性现在血糖数值最高可以达到8.5，这个多数是一个糖耐量减低的表现，平时要加强体育锻炼，少吃含糖高的食物就去复查。常多活动，不要吃甜食，多吃蔬菜水果，少吃粮食。休息不好血糖也会高，所以要注意休息。

一般我们认识糖尿病的检查时间会选择在24~25周左右，这个是根据妊娠糖尿病的临床指南来选定的检查时间。这段时间检查妊娠糖尿病的阳性率比较高，对妊娠糖尿病有很大的帮助。当然，怀孕25周之前或者25周之后，我们也可以做妊娠糖尿病筛查，这样不会影响到整个妊娠糖尿病的排查，如果多次检测妊娠糖尿病，对于早期发现妊娠糖尿病有很大的帮助。

在怀孕期的糖尿病复查血糖是很重要的。要做空腹血糖检查。在饮食生活中，要特别注意低糖或者无糖饮食。除了这些之外，你要保持蛋白质的摄入，因为孩子需要蛋白质，还有其他的一些营养。要保持愉悦的心情充足的睡眠，合理的饮食，这样才会生出来一个健康的宝宝。

女性在怀孕的过程中得了妊娠糖尿病，这是因为在怀孕的过程中营养摄入过多，导致胰岛素分泌出现异常了女性目前在生产过孩子已经过去三个多月了，到医院做糖化血红蛋白检测，结果已经恢复正常了，但是餐后一个小时血糖达到十点多，这是正常现象的，并没有得糖尿病的，说明女性目前已经恢复正常了。

在发现自己患上糖尿病之后能够在饮食上多注意一些，可能引起血糖升高的这些食物尽量不吃或少吃，这样对于自己的身体健康是有很大的帮助，并且还要定期测量血糖，把自己的血糖控制在正常范围内。

主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。如：玉米面，全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，但是有糖尿病的孕妇要注意了，在对蔬菜和水果的选择上要有所区别，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。

平时饮食一定要多注意，尽量避免吃甜食，避免吃或者少吃面食，清晨起后可以是一个鸡蛋或者喝一碗儿杂粮粥，或者是五谷豆浆，中午相对可以适当多吃一些，多吃一些蔬菜和蛋白含量较高的食物，吃一些瘦肉，但是一定要避免吃肥肉。晚上尽量地要少吃一些，由于是在怀孕期间不但保证血糖在正常范围之内，而且也要保证，孩子发育所需要的营养。所以，均衡营养均衡饮食是很重要的。

一般情况下1-2周可以恢复。目前，妊娠期血糖异常有以下几种状态：1、糖尿病合并妊娠：是指孕前血糖偏高，处于糖尿病状态。这种情况下，怀孕结束后，糖尿病还可以存在。2、孕期血糖异常：这种情况一般是孕早期糖代谢异常，说明孕前可能已经出现血糖异常，孕后需要密切监测，血糖可能不易恢复。3、妊娠期糖尿病：一般在妊娠中晚期出现糖代谢异常。这种情况下，妊娠结束后1-2周血糖基本恢复正常。无论什么状态，3个月后都要进行葡萄糖耐量试验，以确定是否已经进展为慢性糖尿病。

糖尿病患者产后恢复与孕期血糖和孕前血糖有关，大多数产妇在分娩后1-2周内恢复正常。产后妊娠糖尿病患者应在24-72小时内检查空腹血糖，以确定是否有明显的糖尿病。如果没有糖尿病，也没有糖耐量损伤，产后1~3天内糖代谢要稳定。筛选了空腹血糖，但没有发现明确的糖尿病。产后6-12周要进行糖尿病筛查，确认是否有二型糖尿病或异常糖耐量。不管检查结果如何，糖代谢正常，可能没有糖耐量损伤和二型糖尿病，但再次怀孕时要积极预防二型糖尿病，避免孕期糖尿病。