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六个月孕妇吃什么稀饭好

我目前处于怀孕六个月的阶段，听朋友说怀孕要特别注意饮食，以前没有注意，想知道六个月孕妇吃什么稀饭好？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：六个月孕妇吃大米红枣类的稀饭较好，孕妇每样食物都吃点营养才全面，不能挑食，炎热的天气可以吃点海带绿豆稀饭降火，平时没事的话吃排骨花生稀饭，若是身体有其他过敏原可以食用小米稀饭对孕妇的身体也是不错的。

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六个月的孕妇吃什么对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
六个月的孕妇吃高蛋白类食物对胎儿好。一般情况下，对于六个月的孕妇而言，需要多使用富含高蛋白类食物和含钙量高的食物，比如鱼、虾、牛肉、鸡肉等食物，能够有利于胎儿的生长发育。同时会因为孕妇的胃肠道蠕动比较慢，就可以多吃些新鲜的水果蔬菜，可以有效的缓解便秘。在日常生活中，孕妇应注意保持饮食清洁、卫生，注意饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
六个月孕妇吃什么稀饭好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
六个月孕妇吃大米红枣类的稀饭较好，孕妇每样食物都吃点营养才全面，不能挑食，炎热的天气可以吃点海带绿豆稀饭降火，平时没事的话吃排骨花生稀饭，若是身体有其他过敏原可以食用小米稀饭对孕妇的身体也是不错的。
孕妇吃什么菜最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃营养高，易消化，蔬菜水果的食物最好。孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的，需要注重很多小细节，而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说：胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然，除了饮食方面需要注意作息也需要注意，不得熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。
孕妇腹泻吃什么食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
孕妇禁吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。
孕妇期间吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
因为孕妇和孩子都需要两个方面的营养，因此在孕期要注意合理地膳食。孕期要注意补充蛋白质，脂肪，糖类三大营养元素。每日摄入足够的蛋白质，例如：瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、乳品、深海鱼、海参、燕窝等。小块的油脂。适当地食用蔬菜，例如：红烧菠菜、洋葱、胡萝卜、西蓝花、水果色拉、苹果、香蕉、柠檬、花椰菜等。
孕妇吃什么虾最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要选择新鲜绿色的无公害大虾，可以采取蒸煮一类的制作方法，少吃油炸和烧烤类食物。大虾的含钙量和优质蛋白的含量都比较高，可以为孕妇和胎儿的健康补充足量营养物质。
孕妇吃什么鱼汤
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕期要喝一些新鲜的鱼汤，像鲫鱼这些都是可以的，还可以吃鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳、清热解毒等功能。食物要多样化，营养要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，定期孕检。
孕妇吃什么最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕早期吃干一点的食物，可以减轻孕吐反应，比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果，可以改善。孕中期最好加强饮食营养，多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果，保持大便通畅，以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状，最好定期血常规检查，合理服用阿胶、多吃红枣等，可以预防孕期贫血。
孕妇六个月吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
妊娠期六个月时，需要补充大量的营养。需要补充高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。如猪肉，牛肉，鱼肉，虾，鸡蛋，核桃，花生。可以喝一些牛奶，多吃一些蔬菜水果，如圣女果，草莓，苹果，土豆，豆角，黄瓜，青椒等。随着胎儿逐渐长大，孕妇可能会出现便秘的症状，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜，油麦菜，韭菜等。注意饮食要均衡，充足，但也不要饮食过剩。
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