问题分析:孕妇便秘吃新鲜的蔬菜水果,膳食纤维可以通便。美差养成定时排便的习惯,可以做做腹部的热敷,多饮水主要是稀释大便时,肠蠕动增加,促进大便的排出,先通过饮食生活习惯调整,看看大便有没有改变,如果大便不能改变,可以用药物。