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剖宫产翻身技巧是什么
我前天刚刚剖宫产,翻身总是肚子疼,剖宫产后翻身不疼技巧有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
剖宫产想要翻身不疼,就要在家人和护士的帮助下先缓慢进行,翻成平躺的姿势休息片刻,再继续往另一边翻身。产后可以多做翻身动作,增加床上活动量是长期蠕动功能恢复得更快。
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剖宫产术后要尽早适当活动,六小时就可以翻身活动。待第二天输液结束,拔除尿管以后,就可以下床在室内走动。在伤口拆线后不感觉疼痛时,应该做产后康复锻炼。产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便,避免或减少静脉栓塞的发生,而且能使盆底及腹肌的张力恢复。
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剖宫产术后在疼痛忍受的范围内随时可以翻身,一般首次翻身是4小时后。由家属辅助两个小时翻身一次。剖宫产术后勤翻身,有助于恶露的排出、子宫收缩、预防肠黏连、促进排气。
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