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孕妇可以吃蛏子吗

我怀孕有28周了,最特别馋,现在特别想吃海鲜,孕妇可以吃蛏子吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇可以适量一些蛏子,蛏子中的蛋白质含量非常高,每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克,能够为提供充足的营养,而且蛏子中的热量也非常低,因此食用蛏子也不用担心长肉问题,蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用,对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。

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凉粉孕妇可以吃:孕妇是可以吃凉粉的,但是要适量、不要多吃。适当的吃凉粉是有一定好处的,凉粉当中含有很多的矿物质和微量元素,能够帮助孕妇补充孕期所需要的营养。适当的吃凉粉还有保健的功效,可以帮助孕妇软化血管,降低孕期的血压,还能刺激胃液的分泌,帮助消化,使体内的毒素能够顺利地排出,还可以防止便秘现象的发生。
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孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。
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怀孕期间可以适当的食用一些海胆,但是一定要少食或者是不吃生食。海胆的营养非常的高,含有大量的蛋白质、油脂、维他命、多种氨基酸、磷、钙等,可以给孕妇和孩子补充养分。另外,海胆还有祛瘀消肿、清热消炎、健脾强筋等作用。此外,由于其含有丰富的蛋白,容易被身体所消化,而且其口感也非常美味,能够促进唾液的分泌,能够起到很好的促进食欲的效果。不过,由于体内含有的水银含量很高,如果怀孕期间长期服用会对宝宝的神经系统造成一定的伤害,因此建议尽量少吃,尽量少吃,也不能直接吃。
孕妇可以吃红油吗
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孕妇可以吃辣条吗
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孕妇不可以吃辣条。辣条是一种加工食品,加工时加入热性香料,并放有防腐剂,添加剂和其他材料,有些卫生问题,再加上辣条是辣的食物,怀孕期间吃得太多,摄取过多防腐剂,对胎儿脏器发育有影响,造成脏器负担过重和功能的损害。此外,长期食用辣条会使人感到身体不舒服,甚至引发头痛,恶心,呕吐和腹泻等症状。辣条也会引起孕妇的上火和便秘,妇女孕期体温比较高、肠道比较干,辣条含有热性香料,有刺激性,易耗损肠道水分,致使肠胃腺体的分泌量下降,发生便秘。
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怀孕妇女可以适当食用糯米,一定要注意食用量。糯米对身体有益,富含多种微量元素,如钙、磷、镁等。怀孕期间可以通过服用来改善脾胃虚寒、腹胀腹泻等,从而促进胎儿的生长。不过,糯米不易被吸收,所以一次吃太多。建议孕妇平时要多吃清淡的食物,多吃易消化的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。,如辣椒、大蒜、生姜等。
孕妇可以吃沙参玉竹吗
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怀孕期间可以适量服用沙参和玉竹。沙参玉竹对怀孕期间出现口干舌燥、内心烦热等病症有一定的改善作用。而且还可以增强孕妇的身体素质,增强抗病能力。但因为沙参玉竹属于中成药,孕妇不宜使用,否则会出现一些不良反应。怀孕期间出现不舒服的情况,最好在医生的指导下及时就医。怀孕期间是一个非常特殊的生理期,在这段时间里,孕妇要注意饮食和用药,不要擅自使用任何药物。
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