怎么才知道自己怀孕了

如果女性想在怀孕的第一个月补充身体，主要是在怀孕的前三个月，事实上，会有一些怀孕反应，女性将不能吃任何东西，所以尽量不要吃太油腻的食物。如果女性想拥有足够的能量，可以喝孕妇奶粉等。

怀孕不会再次发生排卵了，一直到分娩以后，怀孕早期要注意休息，因为孕早期是胎儿最不稳定的时期。到了孕中期，胎儿处于相对稳定状态，可以适当地做一些幅度较小的体育活动，但一定要注意强度，不要让运动给自己带来伤害。

如果女性想知道女性是否怀孕，女性可以在同一个房间住10天后去医院做血液绒毛膜促性腺激素测试。这是检查女性怀孕的最早也是最准确的方法。女性也可以用验孕棒检查晨尿的中部，在月经推迟5天以上后判断女性是否怀孕。平时女性应该经常休息，不要感到疲倦或紧张。

来判断自己是否怀孕了可以通过以下方法：女性可以自行使用早早孕试纸来检查自己是否怀孕了，也可以到正规的三甲医院进行血液中的HCG水平来检查出是否怀孕了，女性在怀孕之后会产生恶心呕吐的情况，是属于正常的情况。女性在怀孕后乳房会出现了疼痛的情况，乳头也会有触痛感，乳晕颜色变深的情况，属于正常的情况。若是出现了任何不适的症状，需要到正规的三甲医院进行检查。

自己可监视自己是否怀孕，其具体理由是：1.若性生活正常，过去月经正常先闭经。2.妊娠后血中HCG含量增高，HCG对胃酸分泌具有抑制作用，病人可感到食欲下降，早晚出现恶心呕吐。3.妊娠期间胎盘分泌雌激素及孕激素较多，病人可感到胸部开始胀大，乳腺在妊娠早期开始膨大并充血显著；胸部表面血管尤为显著，一条蓝色静脉十分显眼，奶头处出现黑色蒙氏结节。4.病人出现倦怠感和困倦感。5.因逐渐增大的子宫对膀胱有压迫作用，病人可有尿频感。6.因为雌激素对黑色素沉着具有促进作用，所以病人外阴色素沉着较为明显。通过上述表现，病人可自行判断是否妊娠，但是仍建议病人去医院做hcg检查来明确。

一般怀孕时间都是按照末次月经的第一天开始计算的，可以在怀孕的40天左右做个B超检查，看看胎儿的发育，确诊胎儿是宫内孕，然后酌情处理。建议怀孕期间多进食营养丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。定期的做好孕检就是可以了。

早期可以通过以下办法知道自己怀孕了，具体分析如下：正常来说，女性的月经周期是很正常的，但是如果出现了延迟，或者是停经，那么就需要考虑是怀孕了。检查尿HCG是阳性的，并且出现恶心、呕吐、头昏、饮食不良等早孕反应，这时候通过妇科彩超可以看到孕囊和胎芽胎心。怀孕12周要建立档案，要注意多休息，避免乱吃药物。

最早期的表现就是平时月经规则，该来月经的时候没有来，这时自己就是怀孕，可以去药店买早孕检测试纸，自己用晨尿检测，显示两条杠就是怀孕，这是一种方法。还有一种方法是去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素，这种激素的血值升高，也代表是怀孕。

一般来说，做医学检查能知道自己怀孕了没有。在性生活前没有做任何的避孕措施，最好还是先看一下自己的月经。如果来例假延迟一周还没有来，可以到医院做血HCG检查，也可以用验孕棒进行检测。同房后，月经来潮，血液正常，应该是没有怀孕。要备孕，最好是在排卵期有性生活，以保证怀孕的成功率。排卵期是在下一次来例假的十四天左右，这段时间内有成熟卵泡的发育和排出，更容易怀孕。

月经期不来潮，对食物反感，频繁的排尿，总是感觉热，乳房柔软又肿胀，恶心呕吐，月经停止，这是正常人最常注意到的怀孕征兆，有的怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐，有时喜欢吃酸，有时吃过一次的食物就不想再吃第二次。