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保护卵巢吃什么食物好

我身体不好，然后还有一点点的妇科疾病，然后我的卵巢还不怎么好，那保护卵巢吃什么食物比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：可以食用西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。健康的饮食习惯对卵巢的保养意义重大，通过科学的饮食，为卵巢提供丰富的营养物质，以此可以增强卵巢功能，延缓卵巢的提前衰老。

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保护子宫吃什么食物好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
平时多食用含有雌性激素的食物，可以保护子宫。豆类、扁豆、黑米等都可以用来做豆浆，这是一种比较安全的补充雌激素的方式，而且对身体也有好处。女性40岁后出现的绝经期，是由于卵巢激素降低所致。要经常饮用新鲜的牛奶。吃得少一点。不要饮酒，不要饮用辛辣的饮品，如咖啡。要想补充钙质，可以多吃含钙质的食物。定期进行运动，并适当补充营养，可以起到改善绝经期的效果。
吃什么保护卵巢
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
吃什么可以保护卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
怎样保护肝吃什么食物
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，患者可以通过饮食调理、改善生活方式来保护肝，可以吃清淡、富有营养的食物。具体内容如下：如果患者想要保护肝，平时应多选择清淡、富有营养的食物，比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、莲子、山药等，能够为身体补充营养，还可以调节肝脏的功能，提高排毒的能力，从而保护肝。另外，患者还要调整生活方式，不要熬夜，不要过度疲劳。
保护肠胃吃什么食物好
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下：患者首先要清淡为主，低脂肪、高蛋白，并且易消化的食物，而且要多吃蔬菜、水果，比如南瓜、山药、苹果等，以维护人体自身所需的维生素，同时还可以吃一些豆类，但是如果本身肠道不好，就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜，促进肠胃的消化及蠕动。注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁。
保护卵巢不能吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
不能吃一些辛辣刺激的食物，以及一些生冷的食物，会对卵巢造成影响。多吃豆类及豆制品。如大豆、红豆、黑豆、扁豆以及豆腐、豆浆等豆制品。可以吃谷类。如大麦、小麦、燕麦、黑米等。
保护卵巢吃什么食物好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以食用西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。健康的饮食习惯对卵巢的保养意义重大，通过科学的饮食，为卵巢提供丰富的营养物质，以此可以增强卵巢功能，延缓卵巢的提前衰老。
保养卵巢吃什么食物好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
保养卵巢可以多喝牛奶、鱼、蛋类，经常食用富含植物性雌激素的食物，或者喝豆浆，豆腐等，都含有丰富的雌激素，能够对卵巢保养有很好的作用。卵巢是女性的性腺器官，也是重要的生殖器官。
吃什么保护子宫和卵巢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时可适量的补充维生素C和维生素E，饮食上要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物，可以吃一些豆制品，如大豆，红豆对卵巢和子宫有一定的保护，可吃一些新鲜的水果补充维生素。
吃什么可以保护卵巢早衰
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
保护卵巢早衰可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆等。卵巢早衰女性在日常生活中吃一些有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化使卵巢萎缩变性。
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