怀孕后注意事项

怀孕后发现高血压也叫妊娠高血压，要定期监测血压值，增加产检的次数，缩短产检间隔时间。若妊娠高血压病情比较严重，如部分子痫、轻度子痫前期、重度子痫前期，建议及时住院治疗。妊娠高血压患者要适当锻炼，增强体质、心情保持舒畅、饮食低盐低脂、合理补充营养、油脂类煎炸食品要少吃，多吃肉、蛋、奶等保持膳食平衡，水果摄入量每天约400-500g左右。

通常情况下，孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。1.卫生习惯：孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳，禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤，不能过紧，尽量宽松一些，养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。2.饮食禁忌：由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元，少吃多餐，避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料，避免喝酒抽烟。3、避免接触宠物：由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等，孕初期的女性身体抵抗力低，容易受到感染，从而造成更大的危害。

怀孕后期注意事项有注意休息、注意检查等。怀孕后期要防止早产，适当休息，不可从事重体力劳动，腹痛发生时就是应该考虑的，应是子宫收缩带来的痛苦。另外要做好分娩前准备。应及时消除诱因，忌经常劳动导致胎儿宫腔内瘙痒。其次还要做好孕期保健工作，保证充足营养。还应重视定期超声检查，胎盘及羊水指数均在正常值以内，最后，还要注意胎动的次数，平时3~5小时一次。

怀孕以后摄入主食，每天摄取一定量的米饭或面食，这是孕期热能的主要来源。适当的补充膳食纤维，避免刺激性食物，多吃含铁丰富的食品，早孕期，会有食欲减退，恶心，呕吐等早孕反应，如果呕吐严重，少食多餐，要保证食品清淡，可口。生活中还要注意禁止吸烟和饮酒。烟草和酒精对胎儿各个阶段都有明显的毒性作用。

多囊卵巢综合症，主要的临床表现：具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。尽管多囊卵巢综合症经常恋上年轻女孩子，但是得了这种病也不用害怕，注意减肥、降低体重、进行体育锻炼，适当控制饮食都是必要的，服用对症的药物常可缓解症状。

多囊卵巢综合征是没有正常排卵，并且容易引起不孕症的。当然如果通过药物治疗以后恢复正常排卵，完全可以自然受孕。孕期注意事项与普通正常怀孕一样，没有什么特殊注意事项，也是早期适当休息、不能劳累、同房；抽血化验孕酮与hcg数值，同时结合B超动态监测及时了解胎儿发育情况。如果数值翻倍正常，胚囊发育有胚芽与胎心，就说明是正常的，三个月后定期产检就可以了。

多囊卵巢综合症怀孕后，要在家里好好的养胎，这一点是比较重要的，定期去医院监测胎儿发育的情况，应该说是没有多大问题的，别太过于紧张的。在家里平时多吃点高蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶，鱼虾之类的食物。

怀孕后的注意事项是注意休息、避免剧烈运动、避免到人多的场所、调整饮食、按时产检等，具体分析如下：怀孕后首先要注意在怀孕前三个月，此时胎儿的发育并不稳定，因此要特别注意，要避免剧烈的活动，同时要避免去人多的场所，以免感染上某种病毒。在平时要注意调整自己的作息和饮食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要做好怀孕期间的检查。

怀孕后应加强孕期营养，主要以补充维生素、蛋白质、氨基酸、葡萄糖、果糖、钙、铁、磷等营养成分，多食用牛肉、牛奶、羊肉、鸡蛋、坚果以及新鲜蔬菜和水果。有条件的可以购买优质蛋白粉。不挑食，荤素搭配，不要吃辛辣刺激油腻食物，少吃油炸或脂肪含量高的食物，少喝碳酸饮料和咖啡，多喝水。

怀孕后首先要注意休息，要合理的营养，多食蔬菜和水果，保持大便通畅。另外还要禁止性生活，还要避免过重的体力活动。避免接触有毒有害的气体和物体，并且尽量远离手机。在衣着上，一定穿棉质的衣裤，并且要舒适宽大。