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怀孕四个月可以右侧睡吗

我怀孕已经四个月了，一直左侧睡很难受，怀孕四个月可以右侧睡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕四个月可以适当的右侧睡，不必刻意调整，变换睡姿应以自觉舒适为主，腹部，腿部或者是腰背部垫靠软枕也能缓解压力，但是由于子宫在妊娠期间会有不同程度的右旋，长时间仰卧或者是右侧卧容易影响子宫的血液供给，引起胎儿缺血缺氧症。

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怀孕5个月可以右侧睡。孕妇怀孕5个月不需要注重自身的睡姿，保持平常的睡姿即可，只要不影响胎儿就行。如果孕妇已经到孕晚期，建议孕妇保持左侧卧位的姿势进行休息，可以使胎儿回转到最适合顺产的位置，不要频繁保持右侧卧位的睡姿，避免导致胎儿出现缺氧的情况。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
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怀孕九个月羊水右上右下都是零还可以右侧睡觉怀孕九个月相对来说由于腹部增大，不管是采取什么样的睡姿，都会造成一定的不适，一般最常用的方法还是选择左侧卧位，睡觉的时候可以抬高小腿，促进血液回流，减轻腿脚酸胀或者是腿部浮肿，少食高热量高脂肪的食物，尽量保持充足的睡眠，白天不要长时间站立，低盐低脂饮食，根据适合自己的体位就可以，没有特别的固定模式。
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怀孕早期子宫增大不明显，右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大，左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正，保证子宫血流通畅，良好的胎盘血液灌注，有利于孩子发育，避免缺氧。当然适当的右侧睡也可以。左侧或者右侧都比平卧好得多，可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，有利于胎盘的供氧。
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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
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造影多久可以怀孕
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输卵管造影术后来一次正常月经后再开始备孕，不要过早地备孕，输卵管造影术，后两周之内是禁止同房的平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。平时可以经常用热水袋，暖腹部，有益于身体健康。
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孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
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