首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕初期便秘怎么办

我刚怀孕一段时间,但是这几天感觉有点便秘,怀孕初期有便秘要怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:首先要合理饮食,清淡饮食,吃高蛋白、高营养、低脂肪的食物,不要吃得过于油腻,忌食生冷、刺激、辛辣等食物。再有就是适当多做运动,可以做孕期的保健操、孕妇瑜伽、慢走这类比较缓和的运动。促进胃肠蠕动,帮助消化。

展开全部
相关推荐
刚怀孕便秘怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间经常会引起大便干燥和便秘,这主要是与怀孕以后体内的激素水平改变,以及生活习惯改变引起的。目前需要继续多吃水果青菜,另外要适量户外活动锻炼,规律饮食,养成每天排便的习惯,这样可以预防便秘。
怀孕初期便秘怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果便秘的比较厉害,您用药物调理下胃肠道,服用一段时间调理下,多吃些通便的蔬菜,多喝白开水,促进新陈代谢,顺时针方向按摩腹部增强胃肠蠕动。平时生活饮食规律,保证充足的睡眠,放松心情,多吃清淡的饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期做孕检。
怀孕初期便秘怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕早期出现便秘考虑是因为孕妇孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难,可以注意饮食均衡,可以适当的多吃些蔬菜和水果,然后再注意卫生,注意每天养成定时排便的习惯。
怀孕初期便秘怎么办能用力拉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水,有助于改善便秘的情况。不要久坐,养成良好的排便习惯,适当进行运动有助于排便,如每天至少三十分钟的散步等。
怀孕初期便秘怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
首先要合理饮食,清淡饮食,吃高蛋白、高营养、低脂肪的食物,不要吃得过于油腻,忌食生冷、刺激、辛辣等食物。再有就是适当多做运动,可以做孕期的保健操、孕妇瑜伽、慢走这类比较缓和的运动。促进胃肠蠕动,帮助消化。
怀孕初期腹胀便秘怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉,火龙果或者山竹,芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步,平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品,适当运动,不要长时间卧床,要适量户外活动锻炼,规律饮食,养成每天排便的习惯,这样可以预防便秘,另外还可以应用开塞露通便处理。
怀孕初期严重便秘怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期有严重的便秘,可以外用开塞露对症调理。怀孕初期大多数会有早孕反应,这时会出现恶心、呕吐的情况,会导致胃肠道功能减弱而出现便秘。可以少食多餐,适当的活动,增加胃肠蠕动,有助于缓解便秘。
常见科室