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多次人流后如何备孕

我以前不怎么爱惜自己的身体，人流过好几次，现在已经结婚了，打算备孕。多次人流后如何备孕？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：多次的人流手术，或多或少都会对子宫内膜造成一定的损害，首先要观察一下自身的月经情况，属于不属于正常，有没有存在推迟或者提前，有没有存在月经量变少或者增多的情况，如果都是正常的，就可以进行正常的备孕。

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人流多次后子宫内膜薄的调理方法如下：通常情况下，在女性做完人工流产手术后，女性的子宫内膜会变薄，在手术治疗子宫内膜会造成一定的伤害，子宫需要一定的时间进行修复。若是女性在做完多次人流手术后需要到正规的三甲医院进行检查子宫内膜的薄厚程度，再根据具体情况进行治疗，调理，可以西药进行激素调理，也可以中药进行调理，定期进行体检，检查子宫情况。
人流后多久能再孕多次人流备孕注意什么
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人流之后半年再考虑备孕，其目的是让子宫内膜以及女性的身体有一个充分的休养和调整时间，避免一些不良反应的发生，备孕期间也要规律生活，戒烟戒酒忌熬夜，适当锻炼，合理饮食。提前补充叶酸，可以选择含叶酸的复合维生素。
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人流一般指人工流产。通常来说，人工流产后想备孕吃鹿胎膏不可以。人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，既可以通过使用米非司酮片、米索前列醇片、卡前列甲酯栓等药物，或者通过负压吸引术、钳刮术等手术终止妊娠，对身体的影响比较大，而鹿胎膏虽然可以用于气血不足、身体比较瘦弱、消瘦、月经不调等情况，但不能用于孕妇，即便是备孕期间也不建议使用，所以通常来说，人工流产后想备孕吃鹿胎膏不可以。
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经过胎停育后更是要确保再次备孕时身体状况很好，因此孕前检查还是很有必要的，可以通过饮食的调整，保证机体所需的营养齐全。其中新鲜的蔬菜水果是不可少的，睡眠时间充足，才能使机体更好地恢复。即使没有发生胎停育，备孕期间良好的作息，也是很有必要的，常运动可以提高我们的免疫力，增强体质，放松心态、心情愉悦，才能更好地迎接宝宝的到来。养成勤洗手的习惯，洗澡尽量选择淋浴，减少感染的概率。
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备孕时需要注意以下几点。第一饮食营养，需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒凉食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜。第二睡眠，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白颠倒。第三运动，适量的有氧运动，可以增强体质，促进卵子的排出，有利于受孕。第四，远离辐射。第五，保持舒畅的心情，不要过于紧张、焦虑。
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多次的人流手术，或多或少都会对子宫内膜造成一定的损害，首先要观察一下自身的月经情况，属于不属于正常，有没有存在推迟或者提前，有没有存在月经量变少或者增多的情况，如果都是正常的，就可以进行正常的备孕。
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半年甚至三个月后就可以开始备孕，做输卵管造影等相关检查，确诊输卵管是否通畅，并检查是否患有盆腔炎、腹膜炎等妇科炎症。如果输卵管不通，要先做通液；如果有盆腔炎等炎症，要先消炎。如果在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕，将因为另一侧输卵管有炎症、通而不畅，可能再次发生宫外孕。
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