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坐月子能碰凉水吗

我刚生完孩子一个星期,手有点发热,痒痒,想用冷水泡泡,坐月子能碰凉水吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:生产完在90天之后才可以碰凉水。因为在妊娠的时候,体内的血容量会发生很大的变化,在产后增加的血容量,会以出汗的方式排出体外,所以坐月子的时候出汗特别多,出汗时说明汗毛孔是张开的,如果碰冷水就会在以后的日子里,会导致关节及肌肉的疼痛。

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妇女在怀孕初期时,可以适当的触碰凉水,但需要注意的是:1、在温差较大的环境下,孕妇尽量不要触碰凉水,否则较大的外部刺激会对胎儿产生一定的影响。2、凉水的温度不能过低,如冰水就不行,否则容易刺激子宫收缩,导致流产或者早产。3、触碰凉水会对身体产生一定的刺激,因此孕妇用水一般采用常温或者温热水最好。
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清宫后一个月后可以碰凉水,具体分析如下:清宫后一个月之内不能碰凉水。人流后蜕膜残留、中期引产后胎盘胎膜残留、自然流产等,均可采用清宫术,将宫腔内残余组织全部清除,以达到迅速止血的效果。女性清宫术后都会有很大的影响,在这个期间要注意饮食结构,避免过早接触凉水、过早提重物、过早做家务等。如果过早的劳作或者过早接触寒凉的东西,很有可能会导致关节疼痛。
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一般情况下,人流后需要在20天以后才能碰凉水。具体分析如下:做完人流后会伤害到女性的身体,所以最好是卧床15天以上,最好在20天内不要接触冷水,以免受到冷空气的刺激而引起腹部疼痛,或者出现阴道出血等不舒服的情况,因此人流后需要在20天以后才能碰凉水。做完,人流后要注意多食用有营养的食品,以提高身体素质,促进身体的康复。同时出现持续出血的症状,需要去医院做进一步的检查。
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坐月子为什么不可以碰冷水的原因如下:女性在生产后的月子恢复期间不能碰凉水,是因为生产后的产妇身体气虚,元气不足,如果在还没有得到恢复的时候长时间触碰凉水,可能导致身体受到寒凉刺激,容易引起气血不通,会使产妇的身体出现疼痛症状,或是宫缩引起恶露不能正常的排干净、恶露排不出的情况,这样并不利于产妇的身体恢复。
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