问题分析:生产完在90天之后才可以碰凉水。因为在妊娠的时候,体内的血容量会发生很大的变化,在产后增加的血容量,会以出汗的方式排出体外,所以坐月子的时候出汗特别多,出汗时说明汗毛孔是张开的,如果碰冷水就会在以后的日子里,会导致关节及肌肉的疼痛。