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从什么时候开始算孕期

我没有避孕措施下的性生活后2周没有来月经并超过5-7天仍没有来月经还伴有恶心呕吐等症状。从什么时候开始算孕期？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在正常情况下，怀孕的时间是按末次月经来潮的时间，第一天进行计算的。在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜等食物，注意休息，加强营养，不能进行剧烈运动，定期去医院做孕期检查，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。

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在怀孕12个星期之后可以适当的进行瑜伽。孕期适量的锻炼可以改善女性的血液流通，提高她们的肌肉的灵活性，缓解她们的腰腿痛，同时也可以提高她们的情绪，增强她们的自信，从而提高她们的代谢能力，从而达到减肥的目的。孕妇经常会选择瑜珈，在怀孕12个星期之后可以适当的进行。怀孕期间肚子会变得越来越大，需要注意身体状况，适当的锻炼，以免给宝宝带来不良的后果。
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生孩子后哺乳期的假期每个单位不一样，一般的单位在5个月左右，由于工作性质和所在地区等不同，每个单位假期长短不一样，如果目前您在哺乳期可以咨询工作单位领导。哺乳期注意休息，保持心情舒畅，注意乳房保健，预防乳腺炎症疾病。
从什么时候开始算孕期
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在正常情况下，怀孕的时间是按末次月经来潮的时间，第一天进行计算的。在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜等食物，注意休息，加强营养，不能进行剧烈运动，定期去医院做孕期检查，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
怀孕了从什么时候开始算
周敬伟副主任医师
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对于平时月经规律的女性，孕周的计算可以根据末次月经的变化时间来推算。但是，对于平时月经不规则，特别是月经周期不固定的女性，用末次月经推算孕周是不准确的。孕早期需超声定位孕周或矫正孕周，尤以孕11~136周测量胎儿头臀长推算孕周最为准确。妊娠时间较长时，超声诊断估计可能不准确，特别是妊娠后期超声诊断估计和孕周矫正也不准确。所以平时要根据自己的实际情况推算孕周。
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怀孕是从最后一次月经来的第一天算起的，月经不规律的女性可能需要了解排卵日期再往前推测两周的日期当作是怀孕开始的第一天，再结合B超了解胚胎大小，孕囊大小来判断推测怀孕的第一天。
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