问题分析:孕妇由于激素水平发生变化,会出现恶心、呕吐症状,一般在三个月以后逐渐减轻或消失。平时可以吃些馒头、苏打饼干、荞麦面包之类的淀粉类的食物,能够缓解呕吐现象。吃些清淡易消化的食物,如小米粥、燕麦粥、黑米粥等,在搭配新鲜的蔬菜。