问题分析:在怀孕之后出现牙龈出血的现象,是比较常见的因为在怀孕之后由于体内激素分泌失调,容易导致激素分泌紊乱,引起出血的症状,平时应该尽量注意少吃甜食,还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,避免导致上火而加重出血的现象,应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜,这里面含有大量的维生素C,能够增强身体的免疫力、增加血管的弹性、减少出血的几率。