孕晚期右侧睡可以吗

在孕晚期的孕妇不建议食用冰激凌。由于冰激凌的温度较低，在食用后可能会导致肠胃道的不适，严重者可能会导致腹泻的症状。也有可能会刺激到子宫从而引起宫缩反应，导致先兆性早产的迹象，所以在怀孕晚期的女性最好不吃冰激凌或者是少吃冰激凌。还有生冷刺激辛辣的食物也要尽量少食用，避免引起孕妇身体的不适，可以适当运动。

孕晚期可以睡右侧，但是也要适当的，因为阶段的子宫增大比较明显，大多会呈现右旋，容易影响子宫胎盘的血流，对于胎儿的生长发育是没有好处的，可以适当的更换右侧卧位，不要时间过长。

一般在妊娠早中期子宫不太大时，左右侧卧位均不需要，只需感觉舒适，如何入睡都行。妊娠晚期建议采取左侧卧位入睡，这是由于子宫长大后呈右旋状，而右侧卧位对子宫血液循环不利，所以左侧卧位对胎儿生长发育较为有利。从睡觉的姿势来看，怀孕前期可平卧或侧卧，怀孕中后期则不可平卧，以左侧着床睡觉为佳。但对孕妇而言，左侧卧位时间长了，就会使心脏受压而产生不舒服症状。因此建议睡姿可适当左右互换，以左侧卧姿为主，以免胎儿缺氧。注意定期到医院做产前检查更应注意胎儿变化情况。

左侧卧位对于胎儿的生长发育有一定的好处。孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，采取侧睡，尤其是左侧卧的话，可以避免或纠正子宫的右旋，改善宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育。但也不要长时间保持左侧睡觉的姿势，因为长期的保持左侧卧位，反而会引起腰酸背痛，进而引起胎儿在宫内不舒服。

怀孕晚期右侧位置睡觉不会对胎儿产生影响。在女性怀孕的晚期最好不要平卧位置进行休息，避免平卧位置所导致孕妇的子宫压迫到下腹部的清明，从而导致静脉血液循环，进而导致子宫内血压降低，可能会造成供氧不足的症状，所以孕妇可以左右侧睡觉，但不能平卧睡觉。而左侧睡觉对促进胎盘的血液循环最好，所以最佳睡觉位置为左侧睡觉。

孕晚期不可以做唐氏筛查。孕妇在孕晚期是不可以做唐氏筛查的，做唐筛的时间一般在孕早期，可以排除胎儿先天愚型的可能性，可以保证生出来的孩子是健康的。在进行唐氏筛查时诊断出胎儿先天愚型，可以及时进行处理，如果在孕晚期才进行唐氏筛查，并且诊断出胎儿异常，一般只有终止妊娠，对女性的危害较大。孕妇在孕早期应及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形。

通常情况下，怀孕妇女可以选择右边睡觉，但是不推荐。孕妇最好是左边睡觉，腹部下腔静脉在右边，所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉，下腔静脉是血管的厚度，增加的压力可以降低产妇的回心血，同时也会降低胎儿的胎盘血供，让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服，体位没有维持太久，可以选择右边睡觉，最好让孕妇完全睡觉，避免倾斜。

怀孕后期，孕妇在休息时尽量以左侧卧位为主，应当避免采取右侧卧位或者仰卧位休息。因为怀孕晚期，增大的子宫轻微右旋，会压迫下腔静脉和右侧的输尿管，而右侧卧位时这种压迫作用会增强，影响了胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧，也会压迫右侧的输尿管而影响肾脏内尿液的排出。

孕妇在怀孕晚期时，应当尽量以左侧卧位休息为主。怀孕晚期时，由于增大的子宫会发生轻度的右旋，压迫右侧的输尿管，容易引起右侧肾积水，采取右侧卧位时会加重这种现象的发生。同时，右侧卧位时也不利于下腔静脉及腹主动脉的血液回流，会影响胎盘及胎儿的血液供应，以及孕妇自身的血液回流。

孕晚期可以右侧睡。在怀孕晚期是可以右侧睡的，目前主张孕晚期左侧卧位睡觉是因为大部分孕妇孕晚期子宫右旋，如果右侧卧位会加重子宫右旋，增加子宫血管张力进而影响子宫及胎盘血供，不利于胎儿生长发育，左侧卧位还可以减轻右旋的子宫对下腔静脉的压迫，避免孕妇出现回心血量减少，血压下降等。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。