问题分析:如果想要缓解尿频症状,可以坚持做缩肛运动,晚上睡前少喝水或者不喝水,少吃利尿的食物,睡觉的时候采取左侧卧位,减轻子宫对于输尿管的压迫,出现泌尿系统感染应该及时就医,在医生的指导下合理应用对胎儿影响小的药物,减轻尿频症状。