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怀孕能吃红参吗

我从怀上宝宝后身体比较虚弱，家婆买了一些红参给我补身体的，但不知道孕妇吃了有什么影响嘛，怀孕能吃红参吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕能不吃红参就不吃，孕妇不要吃活血的食物，比如人参，西洋参还有阿胶等，这些补品容易导致血管扩张，增加产后出血的风险。已经吃了就算了，不要做其他处理，但是后面还是不要再吃了，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。荔枝桂圆也要少吃。

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怀孕了可以吃红豆粥。红豆以蛋白为主，碳水化合物、纤维素、微量元素和维生素，具有补充身体机能之功效。中医认为，孕妇妊娠容易发生脾虚气滞，导致气血虚弱，脾胃运化功能下降，所以在吃米时最好选择小米、玉米、黄豆、芝麻、黑豆、绿豆等富含蛋白质的杂粮类。但在饮食上，必须忌螃蟹、甲鱼、薏米等，这些生冷食物，还应避免杏仁、山楂、桂圆、芦荟等，罐头食品，还有冷饮和汽水儿，并且在头3个月内尽量避免同房，同时也不能流产。
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王凤英主任医师
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怀孕以后可以吃食用醋，吃醋并不会影响到宝宝的身体健康以及孕妇的皮肤。酿造的食醋里面含有丰富的微量元素，并且还可以促进食欲，对缓解怀孕以后的食欲不振、乏力有很好的作用。
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