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顺产后孕妇吃什么好

我前不久刚顺产生了一个宝宝，现在不知道该吃什么东西，顺产后孕妇吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：顺产后的产妇需要吃清淡营养容易消化的食物。由于在生产后常常需要进行母乳喂养，所以这时候就需要多喝高蛋白类的汤，包括常见的鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、猪蹄炖花生汤等。同时在顺产后由于长期卧床休息，所以这时候胃肠道蠕动变慢，还可能会引起产后便秘，因此要吃含纤维素高的蔬菜，包括常见的小白菜、芹菜、菠菜等。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。
孕妇剖腹产后吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇剖腹产后吃以下这些食物好：孕妇剖腹产后最好是吃清淡、柔软、容易消化、营养丰富的食物，不仅利于消化，还利于术后的恢复。比如可以吃藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流食，不仅能够增强自身的免疫力以及有利于术后的恢复，还有助于排气。还可以多吃绿色的水果，以便补充身体所需的各种维生素以及微量元素。另外在术后也要注意对伤口的护理，以免感染。
孕妇生产后吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇刚生产后饮食方面是有一定禁忌的，如果是剖腹产短时间内不要吃任何食物，但是顺产的孕妇在产后可以适当的喝些小米粥，鸡汤等有营养的食物来进行补充，要注意多休息不能过度劳累，同时在产后坐月子期间的饮食也要以清淡易消化的为主，这对于产后的身体恢复有帮助。
孕妇顺产后吃什么水果
王凤英主任医师
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孕妇顺产后可以吃以下水果：孕妇产后是十分虚弱的，需要进行补充大量的营养物质以及维生素来使身体回到良好状态。可以食用营养价值高，维生素含量高以及易消化的新鲜蔬菜水果。例如，苹果，香蕉，菠菜，芹菜，鱼虾，排骨，鸡汤等。在这时间段禁止吃凉性，辛辣刺激性食物，防止出现腹部疼痛，腹泻等情况。此外，需要多注意休息，早睡早起，保持充足的睡眠时间来提升精神气质。
剖宫产后吃什么
周敬伟副主任医师
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剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
顺产后孕妇吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产后的产妇需要吃清淡营养容易消化的食物。由于在生产后常常需要进行母乳喂养，所以这时候就需要多喝高蛋白类的汤，包括常见的鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、猪蹄炖花生汤等。同时在顺产后由于长期卧床休息，所以这时候胃肠道蠕动变慢，还可能会引起产后便秘，因此要吃含纤维素高的蔬菜，包括常见的小白菜、芹菜、菠菜等。
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周敬伟副主任医师
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产妇在自然分娩以后就可以进行正常的饮食，但是在分娩过程中以及整个漫长的产程过程中，产妇的体力处于严重的消耗状态，同时在产程过程中往往孕妇也没有什么胃口，因此进食比较少，在产后急需进行体力恢复，产后的饮食尽量采取高蛋白的食物可以迅速补充产妇的体力、营养。
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怀孕期间饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃芹菜，菠菜，白菜，西兰花，萝卜。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要随便用药，免得影响宝宝健康。适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，不要随便用药，定期复查。
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