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孕妇产前吃什么有助于顺产

我现在已经是孕后期了，我想顺产生，所以现在饮食要特别注意，孕妇产前吃什么对顺产有好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：饮食因素对孕妇是否能够顺产的影响不大。不过，如果胎儿偏大，或者孕妇在孕期体重增长过多，那么，孕晚期孕妇要注意控制食物的摄入量。多吃蔬菜、水果，少吃油腻性的食物。孕晚期大多数孕妇有一定程度的水肿，孕妇孕晚期在饮食方面要注意，不要吃得太咸。此外，分娩时可以吃一些巧克力，喝点功能型饮料等高热量的食物，补充能量。

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吃什么有助于长骨头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，吃蛋类，奶制品，豆制品等食物有助于长骨头，具体内容如下：在临床上出现了骨折，在治疗和康复过程中要注意合理膳食和补充营养，有利于骨折的愈合。在骨折的早期，不要食用过多的油脂，可以选择一些容易消化的食物，比如鸡蛋，乳制品，大豆等。通常一至两个星期后，可以逐步补充一些营养，例如：骨汤、鸡羹、山药炖猪脚、三七等，可以每日食用一匙的黄瓜种子粉末，以帮助骨疤的愈合。在晚期，可以吃一些高蛋白质，高维生素的食物。
吃什么有助于骨头愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，患者可以吃一些清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进骨头愈合。患者可能会在愈合时出现疼痛的情况，患者可以按照医嘱吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。此外患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进骨头愈合的同时，还能提高免疫力。
产前吃什么有助于顺产
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
临产之前可以多吃一些高热量的食物，比如甜品、巧克力、鸡蛋等食物，主要是为了提高机体的能量，避免生产的时候，疲乏无力，影响产程的进度。因为顺产整个生产过程是十分消耗体力的。
吃什么有助于降压？
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
吃什么有助于伤疤愈合
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，吃鸡肉、鸡蛋、青菜、菠菜等食物助于伤疤愈合。如果出现疤痕，可以适量吃一些含有丰富高蛋白和维生素的食物，同时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能促进伤口的愈合，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、坚果等富含维生素的食品，还有青菜、菠菜、橙子、猕猴桃等食物。此外，伤口恢复期间要避免吃一些辛辣、油腻的东西，避免吸烟和饮酒。
经期吃什么有助于排卵
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以吃黑豆，豆浆等食物来帮助排卵。一般情况下，女性在经期可以食用一些黑豆，豆浆，花生酱，洋葱，香椿等具有维护卵巢功能的食物，能够起到辅助卵巢排卵的作用。另外，如果没出现排卵的现象，可以去医院检查，并在医生的指导下使用药物来促进排卵。在用药时，还需遵循医嘱用药，并学习药物的正确用法，避免身体出现不适的症状。
临产前吃什么有利顺产
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
临产过程中需消耗大量热量及水电解质。产程中每小时约需50-100Kcal热量，利于肌肉收缩，使产例正常进行。产妇多食用易于消化的高热量碳水化合物，如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入，防止产妇脱水，造成水电解质平衡紊乱。此外，口渴时可饮果汁，适当摄入含矿物质的饮料及补充维生素，利于分娩顺利进行。
临产前吃什么有助于顺产
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，临产前吃吃高热量的食物有助于顺产，具体内容如下：临产前可以多吃甜品、巧克力、鸡蛋等高热量食物，增加身体的活力，以免在分娩过程中出现疲劳和乏力，从而影响产程。顺产是一个非常耗费精力的过程，如果产妇在饥饿的情况下，或者精力不够，很可能会导致分娩的时候没有力气，导致胎儿分娩困难，从而导致孕妇和胎儿有生命危险。所以即使是出现了子宫收缩，或者是腹部疼痛的时候，也不能抗拒吃东西，因为孕妇要吃饱喝足，才能有足够的精力来完成分娩。
顺产后孕妇吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产后的产妇需要吃清淡营养容易消化的食物。由于在生产后常常需要进行母乳喂养，所以这时候就需要多喝高蛋白类的汤，包括常见的鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、猪蹄炖花生汤等。同时在顺产后由于长期卧床休息，所以这时候胃肠道蠕动变慢，还可能会引起产后便秘，因此要吃含纤维素高的蔬菜，包括常见的小白菜、芹菜、菠菜等。
顺产前吃什么生得比较快
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顺产前需要食用高蛋白类的食物，以及高能量容易消化的食物，多吃鱼、虾、牛肉等，同时在顺产第二产程开始以后，还要定期补足能量，这时候就可以喝红牛或者葡萄糖水，以及吃士力架和巧克力这类食物，同时喝茉莉花茶也有一定的功效。
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