问题分析:深呼吸,在每次宫缩开始时进行一次腹部深吸气,一直到宫缩完毕呼出,用掌心压迫,孕妇仰卧,用手压迫耻骨部,按摩,用双手按摩下腹部皮肤,深吸气时将双手向中线按摩,呼气时再将手向外按摩,在腹部憋气,用力像排便一样,随着宫缩的节奏向下用力,帮助胎儿克服在产道中遇到的阻力。