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坐月子最后一天需要注意什么

我今天坐月子的最后一天了，今天晚上觉得有点不舒服。那么坐月子最后一天需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：顺产完后坐月子最后一天需要避免受风受凉，避免劳累，注意会阴部干燥清洁，以防产褥感染，不应该过度劳累，体虚者容易引起虚脱，发汗时汗毛孔张开也容易受风受凉。应做个B超检查看看子宫复旧的程度，发现异常的可以给予相应的处理。

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女人坐月子要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女人坐月子要注意以下事项：女人在月子的时候要特别的留意，因为产后一个月的时间，女人的体质比较弱，血气比较少，很容易被一些外来的湿毒或者寒气所侵袭，所以这个时候要多休息，少劳作，少喝冷水，多食用一些有营养的食物，补充气血，同时也要少吃油腻的食物，多食用一些清淡的蔬菜，以保证大便畅通，在月子的时候要保持良好的精神状态。
剖腹产后坐月子期间下奶饮食需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后的月子里下奶水在饮食上应该多喝些汤水，特别是猪脚的汤水，汤水中可添加通草来促进下奶水。此外，产妇母乳喂养过程中应注意补充钙质，若产妇出现钙缺乏的情况，新生儿就会出现钙缺乏的现象。剖宫产手术产妇会出血很多，手术后血常规需复查，若产妇患有贫血的话，建议其饮食中应该多摄入一些富含铁元素的食品，如动物肝脏，剖宫产后应该摄入一些易消化食品。
坐月子需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性坐月子最需要注意的就是饮食营养均衡。在月子期间避免受凉，不能洗衣服，不可干重活，防止落下病根。饮食注意多样化，多食用富含高蛋白、高热量的食物，同时多注意休息，不要熬夜，产妇需要补充相对的营养，然后从乳汁供给宝宝。可以多吃些苹果、香蕉等富含维生素和矿物质的食物。
产妇坐月子补身体要注意什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产妇刚生产后，此时病人消化功能需要一定的休息，因此，分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同，尽量分开。月子分四周，每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。
剖腹产坐月子要注意什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖腹产坐月子要注意对腰部的护理。一般情况下，在手术时需要注射麻醉药物，就会对腰部产生损伤，所以要避免重体力劳动，并注意休息和腰部的保暖。在术后的腹带可以压迫刀口防止子宫脱垂，所以不要摘。另外患者需要注意个人卫生，并用温水经行洗漱，有利于恶露的排出。此外，建议产妇在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
顺产坐月子最后一天的禁忌都有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产坐月子最后一天的禁忌都有以清淡的食物为主，注意多休息，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不利于身体的恢复，可以吃补气血的食物还是比较不错的。平时还要注意局部的卫生干净，避免发生感染。
小产坐月子注意事项
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
日常护理中加强会阴部的清洁、干燥。注意个人卫生。流产后1个月复查，确定无禁忌后方可有性生活，坚持避孕半年。注意保暖。不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。除此之外，还应该选择比较容易消化的食物。
做月子最后一天重要吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
整个月子对产妇都很重要，但月子的最后一天却意义非凡。可以说，这天是最后安宁的日子，结束之后，宝妈的好日子就彻底到头了。从此屎尿屁要充斥自己的生活，还要整天做一大家子的饭菜。
坐月子不可以吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
由于女性在生孩子的时候耗费掉了大量的体力，生完孩子之后一定要积极调整饮食结构来帮助促进女性身体的恢复。由于女性刚刚生完孩子，胃肠道的功能还没有发育健全，所以饮食应该保持清淡，不要吃过于油腻的食物。
坐月子第一天到最后一天吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在坐月子期间要加强营养的摄入，因为在生产阶段女性的身体会损伤元气，所以应该吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些生冷寒凉的食物，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意多休息。
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