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产后一个月一天吃几顿饭

我最近已经进行了生产,但是产后饮食我还没有准备好详细的列表,产后一个月一天吃几顿饭?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后一个月需要吃三顿饭,中间可以适当的添加一些辅食,可以少食多餐,没有特别的规定,但是避免暴饮暴食,哺乳期间尽量选择一些高蛋白,容易吸收的食物,既可以满足宝宝的营养需求,又可以增强妈妈的体质。

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产妇一天吃几顿饭合适
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,产妇一天吃四顿饭合适,具体分析如下:因为产后需要大量的能量,并且要进行母乳喂养。需要更多的营养,唯一的办法就是在饮食上增加营养。只有这样,人体的抵抗力和免疫力才会提高,才能让自己的身体尽快的回到原来的样子。除了一日三餐以外,每天晚上还要吃一顿宵夜,饮食方面要以清淡为主,多吃些蛋白质和维生素,只要营养平衡即可。
一岁宝宝每天吃几顿饭
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,一岁宝宝每天吃两顿饭。当宝宝到了一岁的阶段,为满足其正常的生长发育,通常需添加辅食来补充营养物质,并且一岁宝宝一般已经会开始走路,活动量加大,之前的一天三次奶一般难以满足宝宝的营养所需,而通过吃饭能较好的帮助宝宝补充能量,还可锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力,因此可吃饭和喝奶相交替,大概一天两顿,主要以软饭、碎肉、碎菜、蛋等易消化食物为主。
一岁的宝宝一天吃几顿饭
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,一岁宝宝每日三次主食,一次水果,一次点心,其中早晚一次母乳、配方奶。一岁的宝宝已经有6~8颗牙齿,其咀嚼功能基本完善,消化能力也比较健全,通常宝宝六个月可以添加辅食,而1岁以后可以适量吃米饭、碎菜、碎肉、鸡蛋等食物,其中每日摄入量也逐渐增加,不能把乳类当成主要的能量来源,注意饮食多样化,从而确保宝宝生长发育的需求。此外,家长应该注意饮食的合理搭配,摄入充足的蛋白质及维生素、矿物质,以免宝宝营养失衡、营养不良。
一天吃一顿饭会怎么样
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一天只吃一顿饭,会导致身体缺少必备的营养物质,导致营养不均衡、缺钙、缺锌等现象出现。不吃早餐对身体的害处很大,经过一夜的消化和分解,食物已经变成残渣,肠胃需要吸收新的食物去维持大脑的供能,如果不吃东西身体就会缺少能量,不利于大脑思考。
一周岁宝宝一天吃几顿饭
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一周岁宝宝是可以适应吃饭这种行为,只是吃饭时对于顿数而言,除了与大人一样需要一日三顿饭后,还需要在下午以及临睡前喝奶粉,这样才能保证宝宝不会存在饥饿的感觉。
一周岁宝宝一天吃几顿饭
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝1周岁要一天吃3顿饭,根据需要进行喂养。1岁宝宝通常身高在75cm,体重12kg,饮水量没有规定,小便不少即可。人工喂养的宝宝1周岁时,能够吃很多辅食,每天600ml-700ml牛奶足够,宝宝需水量没有绝对的量化标准,要根据宝宝状况判断是否要喂水。若每天宝宝的尿量、排尿次数少,或烦躁不安、睡眠不好、哭闹,可能是缺水导致,可以喂些白水,孩子若立即安静则是缺水了。一岁三个月的宝宝的身高体重标准应是10.5开关,可以加点水果、点心,睡前喝点牛奶,不要多喝,避免不消化。
1岁多的宝宝一天要吃几顿饭
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一岁以上宝宝每天吃三次谷类蔬菜、鱼肉蛋(早、午后、晚)、两次奶(午睡后和晚临睡前)共500ml。宝宝的好习惯是从小培养的,要注意饮食规律,不要有吃零食的习惯,要注意避免着凉,以免引起宝宝的消化不良,或是积食等症状,宝宝饮食要以清淡的食物为主,不要吃生冷硬的食物。
宝宝九个月了一天吃几顿饭
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝九个月左右是宝宝辅食添加的细嚼阶段,食物应该以碎末为主,每天宝宝吃辅食次数为2-3次九个月的宝宝基本已经可以和成人的吃饭时间一样,宝宝的肠道功能脆弱,一般都要煮烂切碎一些。一岁内的孩子应以奶为主食,九个月的宝宝每天还要吃奶五顿为好。
宝宝十个月一天可以吃几顿饭了
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
10个月的宝宝现在一天可以吃三顿辅食了,每顿水果蔬菜肉类的要合理科学搭配,一次性不要吃太多。且这个时候宝宝们可以相应减少对奶粉或母乳的摄入量,每天早晚各喝一次奶粉。
产后一个月一天吃几顿饭
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后一个月需要吃三顿饭,中间可以适当的添加一些辅食,可以少食多餐,没有特别的规定,但是避免暴饮暴食,哺乳期间尽量选择一些高蛋白,容易吸收的食物,既可以满足宝宝的营养需求,又可以增强妈妈的体质。
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