问题分析:孕妇一天吃一个鹅蛋好,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质以及氨基酸,很容易被孕妇吸收,有助于帮助消化,对于补充孕妇营养以及胎儿的生长发育都非常有利,孕晚期吃鹅蛋还有利于去胎毒,因为鹅蛋清有去毒、治疗疮疡的功效。