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孕晚期血糖有些高如何控制好

我到孕晚期检查血糖高，可怎么也控制不下来，有什么方法能控制呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：如果孕晚期血糖水平偏高，饮食方面就要注意了，水果要尽量少吃，多吃绿叶菜，米饭少吃或米饭加点高粮米一起煮，这样米饭糖份没那么高，吃点面类的，跟米有关的少吃，清淡为主，多运动。

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血糖高应该吃餐后血糖不会迅速上升的食物，比如荞麦等粗粮食物。血糖高在日常生活中应该注意饮食方面，不能摄入含糖量高的食物，也不能过多食用盐和热量很高的食物，在食用后会使血糖迅速增高，不利于控制血糖，从而增加身体的负担使身体各器官病变加快。
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孕妇餐后血糖高，还要看高到多少，如果明显升高达到妊娠糖尿病的诊断标准，或者是达到了糖尿病合并妊娠的诊断标准，需要积极到内分泌科诊治，进行皮下注射治疗，如果轻度的升高，餐后1小时没有超过10.0mmol/l餐后两小时没有超过8.5mmol/l，饮食控制，适度活动。
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平时生活中注意少食多餐，尽量不吃或者少吃含糖高的食物。必要时，可以在营养师的指导下制定糖尿病饮食食谱。平时注意适当运动。如果饮食疗法加运动疗法，血糖控制不佳，可以口服药物治疗。
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孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。如果在怀孕期间的血糖比较高，首先要注意饮食，适当地少食多餐，并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物，要多吃高蛋白、高营养的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼类等，也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外，孕妇平时要多锻炼，多走走，以控制体重，防止肥胖影响血糖控制。
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可以饮食控制，在保证胎儿正常发育前提下，控制每天的总热量。每次餐后运动30分钟，适当运动来控制血糖，还可以口服降糖药物治疗，但是妊娠期要使用安全性高的药物使用。
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孕晚期高血压可以通过调节饮食来控制。首先，怀孕后期不能服用药物，要通过减肥来控制自己的血压。另外，也要减少食用含脂肪和高糖的食品。最好是到当地的妇科医院妇科，在医生的指导下进行血压的调节，同时也要注意不能吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要多休息，同时要注意左侧卧位。
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孕晚期可以通过以下方法控制胎儿体重。通常情况下，孕妈可以控制自身饮食，不要过多食用糖份高、脂肪高的食物。还可以在孕妈身体允许的情况下进行适当的有氧运动，可以有效的避免胎儿体重过重，还可以增强自身的抵抗力。同时孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。建议孕妈定期到医院进行产检，确保胎儿是在正常发育。
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孕晚期血糖高对胎儿的影响如下：孕晚期，孕妇的血糖高，对宝宝是有一定影响的。孕妈妈的血糖高，宝宝的血糖也会高，刺激胎儿生长的比较大，就有可能会出现难产的情况。虽然宝宝生长的比较大，但是宝宝的胎肺发育成熟晚，所以分娩的宝宝有可能会有肺发育不成熟的表现。高血糖刺激宝宝胎尿产生的比较多，所以，高血糖的宝宝羊水会比较多。高血糖刺激宝宝有可能出现胎儿过大。
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血糖高可以通过饮食和药物来控制，在饮食上应该注意，主食一般以米、面为主，可以多吃粗粮、杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维。
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你好，根据你的描述，通常来说，检查最准确的还是检查糖耐量，通常来说，检查的时间有空腹一次，饭后半个小时一次，一个小时一次，两个小时一次，三个小时一次，根据具体的检查情况再进行治疗，方便的话给个评价
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