首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

小月子怎么处理身体恢复最快

我结婚一年多了，前段时间好不容易怀上了，不小心流产了，小月子怎么处理身体恢复最快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：小月子期间要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物，多食用高蛋白食物，考虑可以喝排骨汤。流产后阴道会出血卫生要做好，可以温水清洗外阴，不要冲洗阴道内，要尽量卧床休息别受凉。

展开全部
相关推荐
流产后要怎么做小月子
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女人在流产之后，身体是很虚弱的，此阶段除了要卧床休息一到两周之外，营养是很重要的，多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要碰生水冷水。人流之后阴道会有不同程度的出血，以吃一些排瘀血的药物，彻底排出淤血。人流之后一个月内不能过性生活，半年内不能再次怀孕。
流产小月子怎么做
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后要做小月子，首先一定要做好自己身体的保暖工作，不要受寒，不要吃生冷、辛辣等刺激性的东西。多摄入高质量的蛋白质食品和容易被消化的食品。其次要保持愉快的情绪，不要发怒，否则会对身体造成不良的影响。第三，要保持良好的个人清洁，尽量不要洗澡，也不要洗澡。平时可以用温水来清洁女性的阴部，避免细菌的繁殖。在一个多月之内不要同房。一个多月之后再做一次B超检查，看子宫是否有恢复。
什么是小月子小月子要坐多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小月子是指不是孕足月的生产后，一般都指流产或引产，小月子最少也要半个月，不做重体力劳动，有利于身体的恢复。1个月内禁止性生活以及盆浴，不能做阴道的冲洗，勤换内裤以及卫生巾，保持会阴部的清洁，避免感染。
小月子能同房吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性小月子30天内禁止性生活，如果要同房的话，一定要做好避孕措施，以免再次流产。女性要注意观察自身的身体状况，如有无阴道出血、有无小腹部疼痛冷凉，以及有无腰酸乏力等症状。
做小月子要多少天
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小月子的制作需要30天的时间，小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。做小月子前2天需要卧床休息，之后可按照日常的生活规律进行锻炼，但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入，不可以食用辛辣的食物，以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药，促使子宫内膜修复好，不然影响以后妊娠。
小月子吃什么补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，小月子吃具有补气养血的药物、食物等补气血。小月子的女性一般气血比较虚弱，一般可以在流产后，恶露完全干净的情况下，可以服用有补气养血的药物进行调理，同时还可以将这些药物加进汤里面进行炖服，比如常用的山药、当归、黄芪、人参、阿胶等，另外乐意吃比如猪蹄汤、鸽子汤、排骨汤等。但小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，所以还要多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等。
小月子吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
海带可以减少子宫出血并为身体补碘，海带还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，是身体在分娩后非常需要的营养。鲤鱼可以帮助尽快排出恶露，月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出余血。
小月子吃什么好恢复子宫
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
应该吃营养比较丰富的食物，像蛋白质、维生素比较丰富的食物，比如鸡蛋。鸡蛋当中含有较多的卵黄素和维生素、卵磷脂，所以在小月子期间，女性每天吃两个鸡蛋对子宫以及身体的恢复都是有好处的。也可以喝牛奶或者吃肉类，像鸡肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉，也可以适当的吃乌鸡来补血。其次，在蔬菜方面可以适当的吃胡萝卜。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够促进身体的恢复，是小月子期间女性最佳饮食。
小月子如何调养
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
小月子调养可以通过食疗进行调理。在做小月子的时候要非常注意，尽量不要太过于劳累，以及不要沾凉水。同时要多吃一些有营养的食物，增加气血，多吃一些各种鱼类、瘦肉以及鸡蛋、牛奶等高蛋白、高营养的食物。
小月子怎么处理身体恢复最快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
小月子期间要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物，多食用高蛋白食物，考虑可以喝排骨汤。流产后阴道会出血卫生要做好，可以温水清洗外阴，不要冲洗阴道内，要尽量卧床休息别受凉。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科